Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Спас-Каменка Альпиндутрия Трейл. Ультра трейл.

- Если бежать, то конечно же ультру, - сразу же решила я, узнав из внезапно прилетевшей рекламы о том, что в последние выходные сентября в Спас-Каменке, куда я раньше ездила заниматься фридайвингом и познавать глубины местного карьера и своего сознания, состоится трейл.

При всём богатстве выбора дистанций - 12, 27, 37 и 53 км - я решила, что 53 - это то, что нужно, чтобы не было мучительно больно за бездарно проведённые выходные.

Я почти сразу собиралась нажать на заветную кнопочку "зарегистрироваться", но...
Как говорится в одной старинной книге:
Алиса была умная девочка и не спешила откликнуться на любезное приглашение. - Нет,- сказала она,- я сначала посмотрю, написано тут "Яд!" или нет.

Так вот и я решила, что для начала надо пробежать Московский марафон, который должен был состояться неделей раньше.
Потому что после 42 километров не факт, что вообще куда-то ещё бежать захочется.
Тем более, что регистрация заканчивалась в 23:55 в тот день, когда марафон должен был состояться.

Марафон я пробежала. Домой добрела. Упала. Уснула. Проснулась. Вяло пошевелила измученными конечностями. И видимо не приходя в сознание, а только выполняя заранее заложенную программу зарегистрировалась на трейл.

И уже через шесть дней с грацией молодой панды месила грязь по лесам Подмосковья.

1.
bGN8wkdrXXw

Для тех, кто не хочет читать подробности про то, как я бегала, напишу сразу впечатления от этого забега.
Вдруг, кому пригодится.

Обычно этот забег проводится в начале лета и является как бы подготовкой к более серьёзным стартам сезона.
И только в этом году его перенесли на конец сентября. Если в 2021 всё будет по плану, то скорее всего забег этот в календаре надо искать опять где-то в начале лета.

Что понравилось?
Да практически всё.

Организация - отличная.

Питание на дистанции - великолепное.

Медаль и футболки - вообще огонь.

Трасса - в основном почти вся беговая, не считая нескольких крутых подъёмов и спусков и участков непролазной грязи.
Все дистанции в один круг. Для меня это было, пожалуй, главным.
Ничего особенного в видовом плане нет. Поэтому кому-то может показаться скучной. Но в хорошую погоду пробежаться по лесу - самое оно.
И да, действительно, в начале сезона хороший повод проверить свои силы и снаряжение.

Разметка - хорошая. Всё было чётко, ясно, понятно. Только в одном месте вышла заминка (говорят, куда-то делась стрелка поворота). Пришлось доставать телефон и смотреть закачанный трек.
Но такие, которые заблудились и убежали не туда, всё равно были.
Хотя при той разметке, которая была, надо было постараться, чтобы заблудиться.
В любом случае - закачанный трек сильно упрощает дело.
Каждый раз радуюсь, когда вижу трек, залитый на Nakarte.me. Это позволяет не имея специальных гаджетов и будучи таким техническим профаном, как я в два клика заполучить себе в телефон трек. Телефоны-то у всех есть. Иначе, как себяшечки на старте и финише делать.

Что ещё ценно?
Есть детский забег на 2,5 км. Отличная возможность детишкам понять, чем занимаются их родители.
А ещё есть детская комната, где за детьми готовы присматривать и развлекать их, пока взрослые бегают.

На сайте гонки написано:
Волонтеры на всех наших забегах - это наши сотрудники и их родные и близкие. Люди которым это нравится и у которых горят глаза. Именно поэтому на наших трейлах всё продуманно до мелочей. А именно: интересные дистанции, хорошая разметка, раздевалки, пункт хранения личных вещей, мойка кроссовок, вкусная еда и конечно же теплая атмосфера на старте и финише.

В общем-то всё так и есть.
Так что, рекомендую.

Collapse )
promo olly_ru march 1, 2015 15:15 141
Buy for 50 tokens
Нет. Говоря по существу - это вовсе и не моя книжка. Хотя мое имя значится на ней в качестве автора. Это книжка обо мне, о моем проекте "7 Вулканов" за год, написанная коллективом авторов и прочих специалистов на основе моих фотографий и записей в ЖЖ. Если бы я сама делала эту книгу, она была…

Московский марафон 2020.

Если я опять напишу, что не очень-то собиралась бежать этот марафон, это будет банально. Я об этом уже много раз писала. Несколько последних марафонов я так и бежала - не собиралась, не собиралась, а потом - оп - и медалька.
Это разумные люди чуть ли не за год планируют забеги, выстраивают под них график тренировок. Даже соблюдают этот график.

Не то чтобы я считала, что всё это не нужно, нет, это очень даже нужно. Просто у меня не получается.
Да-да. Как это ни странно, в этом мире есть много вещей, которые у меня не получаются. И это одна из них.

Поэтому буквально до последнего дня я не была уверена, надо мне бежать этот марафон или нет.
Но потом вспомнила, как это весело (обхохочешься), здорово (вообще не здорОво) да и вообще, вся Москва побежит, а я буду из окошка на пробегающих смотреть (нет, у меня из окошка ничего не видно, но сам факт...).

Один мой знакомый у себя в ФБ написал о том, что в четверг откроется он-лайн регистрация на марафон. Такой last call для тех, кто не регистрируется заранее:
- А вдруг вы хотели внезапно пробежать 10 км в рамках самого лучшего бегового события года в России? А тут как раз такой случай. Регистрация на полный марафон тоже есть, но вряд ли кто его хочет пробежать "внезапно".

На что я тут же ответила, что знаю как минимум одного такого "внезапного" человека.

В общем, в пятницу вечером я приехала в Лужники забирать свой стартовый пакет. И уже на выходе из метро поняла, что непроизвольно улыбаюсь, видя людей с марафонскими сумочками.
А в воскресенье я уже бежала по улицами Москвы.

6681815c-753e-4e4b-a954-c0e25a1f29d5

В воскресенье рано утром съела кашу с сухофруктами (кашу я ем только перед забегами), собрала вещи (на всякий случай в разных вариантах - и попрохладнее, и потеплее), заклеила ноги и отправилась на подвиги.

Для того, чтобы проникнуться атмосферой Московского марафона, не обязательно участвовать в нём. Можно рано утром в воскресенье прокатиться по красной ветке в сторону Лужников.
Все вагоны заполнены весёлыми (пока ещё) людьми с марафонскими пакетами. Некоторые сразу в спортивной форме едут. Но на мой взгляд, это уже лишнее.

Зайдя в Лужники первым делом подошла к стенду с планом маршрута - надо же посмотреть, где в этом году бежать будем.

- План самоубийства, - то ли спросил, то ли утвердительно сказал, стоявший рядом парень.
- Каждый выбирает свою меру мучений, - ответил другой.

Collapse )

Про то, как мы были вместе.

Сейчас, когда свалившаяся на нас изоляция и пустые улицы города, по которым только вирус разгуливал, остались (очень хочется верить) позади, можно уже начать подводить какие-то итоги.
Ну, или записывать какие-то воспоминания, чтобы было потом, что внукам рассказать.

Большинство моих знакомых сходится на том, что это было время, когда можно было попробовать заняться тем, чем в обычной жизни заняться не получалось. По разным причинам.
Пожалуй, соглашусь.

И когда я буду подбирать фотографии для иллюстрации лично мной прожитых этих месяцев, то кроме пустой Красной площади и памятнику Высоцкому на Страстном бульваре с плакатом "Удивительное рядом, но оно запрещено" и прочих фотографий с улиц Москвы, я добавлю ещё вот эту.

fullsizeoutput_252b

Вот это моё новое и то, за что всё никак не удавалось взяться.

И если про кубики-рубики рассказывать особо нечего, особенно учитывая, что на этой фотографии два из четырёх собраны не мной. А кубик 5х5 так и вообще разобран. Правда, триумфальный пост про то, как я научилась собирать этот кубик я написала ещё, кажется в апреле...
Но речь же, как вы понимаете, не о кубиках.
А вот об этом бейджике волонтёра.

Сегодня в наш волонтёрский чат пришло последнее, по крайней мере на ближайшее время сообщение.

"Друзья, всем добрый день! У нас для вас очень важная информация!

Более 3 месяцев мы вместе помогали нашим бабушкам и дедушкам и выполнили за это время десятки тысяч заявок, прошли миллионы шагов и проехали тысячи километров. Мы - настоящие герои своего времени. Вы наверняка обратили внимание, что количество заявок резко снизилось, если не сказать - подошло к нулю. Постепенно мы возвращаемся к привычному ритму жизни. В связи со снятием большинства ограничений в городе москвичи могут самостоятельно выходить на улицу посещать магазины и аптеки. А значит наша акция Мывместе в Москве подошла к концу!"

Это был абсолютно новый для меня опыт - быть волонтёром в принципе. И особенно странный - быть волонтёром в период изоляции. Быть ниточкой, связывающей людей, которые по разным причинам оказались заперты в своих домах, с городом.

Наверное позже я напишу более подробно о том, как это было.

Ну, а зачем мне это нужно было?
Сложно сказать.

В период, когда жизнь вдруг сделала странный кульбит, мы все оказались заперты, кто где и немного напуганы странным вирусом, который то ли смертелен, то ли проходит незаметно, то ли может прицепиться, стоит только выйти на улицу, то ли - только если близко пообщаться с носителем. В общем, когда началось всё это странное время, многие люди как могли поддерживали и помогали друг другу.

Кто-то вёл бесплатные онлайн занятия, кто-то тренировки, кто-то оказывал психологическую помощь.
Ну а я вот решила, что у меня есть время и возможности (во всех смыслах, в том числе и возможность не бояться в это непонятное время "пойти в люди") помогать вот так.

Мы выполняли заявки. Брали рецепты в поликлиниках, покупали лекарства в аптеках, покупали продукты в магазинах и приносили это оставившим заявки.
Выполняли по сути курьерскую работу. Только взамен получали не зарплату, а благодарность от людей.
Но знаете, порой осознание того, что в это трудное время есть те, кому гораздо труднее, чем тебе и что ты им можешь помочь - оно порой гораздо важнее денег.

И конечно здорово, что это странное время закончилось. И хочется, чтобы оно больше не возвращалось.
Но когда я буду о нём вспоминать, то конечно же я вспомню про то, как падали в чат заявки, как потом приходило короткое "в работе" - значит кто-то уже начал помогать. И в любой момент можно было ответить "готова взять" и тоже ненадолго стать немножко супергероем, идущим на помощь.

Иван Сусанин. Теперь официально.

В России сложилась странная ситуация.
Горы есть. Горные гиды - в большом количестве есть. Официально ни профессии, ни звания - ничего нет.

Вернее, до недавнего времени не было.

Прям, как в анекдоте про ж... Она есть, а слова такого нет.

Но наконец-то усилиями многих людей дело сдвинулось с мёртвой точки.

Прошло несколько лет с начала процесса легализации деятельности горных гидов в нашей стране, и вот - тадам! - в России началась выдача первых удостоверений Инструкторов-проводников по альпинизму и горному туризму.

Первые семьдесят человек из бесчисленной армии горных проводников получили официальный документ.
Честно говоря, очень приятно оказаться в числе этих людей.

fullsizeoutput_236d

Конечно, как всегда, когда делаются первые шаги, есть "но".

Эти удостоверения за пределами нашей страны не работают.
Видимо поэтому слова "инструктор-проводник" даже переводить на английский не стали.

Да и в принципе в нашей стране пока нет внятного ответа на вопрос: а зачем эти корочки нужны.
Ключевое слово "пока".
Федерация альпинизма России строит весьма серьёзные планы на постепенное регулирование рынка услуг гидов.

Да, я знаю десяток людей, у которых нет такого удостоверения, и вряд ли они будут его получать. Но с которыми можно смело идти на любую гору.
И наверняка со временем появятся люди, получившие это удостоверение, но с которыми в горы лучше не ходить.

Но согласитесь, с чего-то надо начинать наводить порядок в отрасли, где дважды сходивший на Эльбрус позиционирует себя горным гидом и набирает группы на восхождение.

Для начала процедуру получения удостоверения сделали максимально простой.
Для этого надо: быть действующим членом ФАР, закончить школу инструкторов по альпинизму, пройти стажировку с коммерческими группами (или иметь опыт работы с коммерческими группами).

Помните, я по весне рассказывала, что откопала в недрах своё удостоверение инструктора альпинизма.
Оно несколько лет у меня невостребованным валялось и вот пригодилось.

Кстати, кто не читал - ссылка на мои воспоминания об учёбе в школе инструкторов. Так сказать, начало большого пути.

Школа инструкторов альпинизма.
Как я стала инструктором альпинизма.

Ну, а я принимаю поздравления.

fullsizeoutput_2368

Под катом - обратная сторона корочки. Для полноты картины.

Collapse )

Бег в режиме изоляции.

Никогда не думала, что на старости лет мне придётся по дворам убегать от патрульных машин.
Вместо эпиграфа.

Назвать самоизоляцией время, когда всем под угрозой немерянных штрафов запретили покидать свои дома, у меня как-то рука не поворачивается.
Поэтому ограничусь обтекаемым словом изоляция по отношению к странному времени, в котором мы прожили больше двух месяцев.

Время было действительно очень странное. Сейчас тоже, конечно, странное, но по-другому.
Ну а так как оно было и, надеюсь, больше не повторится, решила на досуге начать записывать небольшие воспоминания.

Вот про бег, например.

Рождённый ползать, как известно, летать не может. Рождённый бегать, не может не бежать.
Даже если бег - это не от рождения, а благоприобретённая привычка.
Но когда ты в течение нескольких лет постоянно пробегаешь километров по 50-70 в неделю, нельзя вот так раз и всё бросить.

Но льзя, нельзя, а в конце марта в Москве запретили без особой необходимости покидать свой дом. А нарушителям пригрозили огромными штрафами.
Тут можно было бы конечно поспорить, что считать жизненной необходимостью.

Ещё в марте, когда началась вся эта чехарда с вирусом и уже было понятно, что добром это не закончится, я писала: радуюсь каждому дню, радуюсь, что пока можно свободно выходить каждое утро из дома и бегать.

Радость была недолгой.
В конце марта я улетела на Камчатку, а когда вернулась второго апреля, бегать уже было нельзя. И не только бегать.

fullsizeoutput_137a

Я немного приуныла. Потому что, ну как так - не бегать? Совсем? Не, я так не играю.

Пару дней я поунывала, а потом стала искать выход из создавшейся ситуации.
Ситуация была, прямо скажем, не очень.
Надо было срочно придумывать, чем заменить беговые тренировки.
Он-лайн занятия с тренерами фитнесс-клуба были классными. Но бег не заменяли.

Collapse )

Через дебри.

Вчерашний день в Москве стал самым жарким аж с 1892 года.
Знаете, меня больше всего в этой истории восхищает то, что кто-то в принципе знает, какая температура была в 1892 году.

И так как в моей голове эта дата не отозвалась ровно никакими ассоциациями, то я не поленилась и решила посмотреть во всезнающем интернете, чем же запомнился тот год историкам.

В основном, ничем. Если не считать, что именно в 1892 году в России разразилась сначала эпидемия сначала тифа, а летом этого же года случилась пандемия холеры.

Всё это стало следствием знаменитого голода 1891-1892 годов.
Можно не знать этих дат и не помнить, что там случилось, но выражение "голодающие Поволжья", по-моему хоть раз слышали все.

К лету 1892 года с голодом более менее справились, но последствия его ещё долго аукались в истории России.

Страдания голодающих вызвали большое сочувствие в образованной части общества, в деревню устремился поток интеллигентных добровольцев, стремящихся организовать помощь крестьянам[⇨]. Государство, пытаясь контролировать этот процесс, организовало систему официальных благотворительных учреждений и попыталось наладить сотрудничество с добровольцами, привлекая их к составлению и проверке списков получателей помощи. Наиболее эффективной формой общественной помощи крестьянам оказались благотворительные столовые.

Действия правительства по организации помощи пострадавшим от голода были восприняты общественным мнением критически. По мнению как современников, так и историков, голод послужил начальной точкой в развитии конфликта между самодержавной властью и общественностью


Вот такая она аномальная жара.

Но я же не об этом хотела.
Пока вчера Москва ставила температурные рекорды и изнывала от жары, я отправилась устанавливать личные рекорды по преодолению трудностей.

fullsizeoutput_217a

Тридцать четыре километра через какие-то дебри.
Долго пыталась найти слово, подходящее для описания местонахождения моих подвигов. Дебри - не совсем то. Лучше подходит другое. Но оно нецензурное.

Нет, красиво тоже было конечно. И леса сосновые, и древнее городище.
Но последние семь километров - вот они цензурными словами не описываются.

fullsizeoutput_2177

Зато прогулялась. А то что-то я немного захандрила в последнее время.

Вдруг поняла, чего мне не хватает.
Мне не хватает большой экспедиции. Планов, ожидания, ощущения.
Я конечно могу делать вот такие вылазки экспромтом, но увы, они не способны заменить большое путешествие.

Большое путешествие экспромтом не делается. Оно заранее планируется. Придумывается идея, разрабатывается маршрут...

А у меня всё лето было расписано под завязку. Планы-планы. Которым не суждено состояться в этом году.

Самой придумать какую-нибудь идею и что-то срочно запланировать - не хочется и не можется.
К кому-то присоединиться - у всех свои компании.

Я знаю, что всё ещё будет... О, прям как строчка из песни получилось.
Что будут новые экспедиции и всяческие приключения.
Но хочется - прямо сейчас. Чтобы уже этим летом куда-то на далеко-далеко, в глушь, в пампасы, в природу. Недели на две. Запланировать, поехать. Чтобы уже сейчас можно было ждать, мечтать.
Вот этого не хватает. Прямо очень. И от этого порой вдруг накрывает такая тоска. Просыпаешься и понимаешь, что нет сил открывать глаза и смотреть в светлое будущее. Потом конечно и глаза открываешь, и жизнь налаживается, и лишь какой-то червячок крутится внутри и гложет.

Вот, а ещё знаете, что в 1892 году была опубликована повесть Чехова "Палата №6".

Пора раскрыть интригу.

Давно пора, да?

Неделю назад, рассказывая как в 1999 году снимали народные чтения "Евгения Онегина", я предложила угадать, в качестве кого меня пригласили поучаствовать в этом проекте.

Предположений было много разных. Но все они основывались или на общеизвестных фактах, как то, что я когда-то была молодой мамой или студенткой. Или же это были варианты как-то связанные с моей нынешней жизнью.

Но, как говорится, где был я вчера, позабыть мне пора... Ну, в смысле, что в моей жизни несколько раз происходили такие сильные изменения - менялись и увлечения, и люди вокруг, и привычки, и я - что мне кажется, я могу о каждом этапе жизни написать отдельную историю, и это будет история как минимум трёх разных людей.

Но вернёмся в далёкий 1999 год.
Я не специально взяла паузу и не рассказывала, в качестве кого я получила свои 14 строчек славы, зачитывая строфу из письма Татьяны.
Я искала старые фотографии, которые лучше всяких слов перенесут на двадцать лет назад.

Вот, собственно, моя фотография со съёмок этого проекта.

fullsizeoutput_208f

Тут вы сглотнёте и спросите:
- Чёрт, Оля, ты была водопроводчиком?!

Ну... Как бы не совсем. То есть совсем нет.

Collapse )

В поисках радуги.

Маршрут по реке Нерской - наверное один из самых живописных маршрутов не очень дальнего Подмосковья.

Двадцать три с половиной километра по красивейшим лесам, не пересекаясь с населёнными пунктами.
Ландышевые поляны, сосновые леса, река Нерская. И тот самый радужный домик на дереве, построенный в лесу, который я так хотела увидеть.

fullsizeoutput_1f88

Это был второй день подряд моих лесных похождений.
Идея была выбрать такой маршрут, чтобы с одной стороны физически напрячься, чтобы максимально просто было от Москвы добраться, ну и чтобы красиво, конечно, тоже было.

Двадцать три километра в бодром темпе после пройденных накануне тридцати четырёх - получалась неплохая нагрузка.
Плюс полчаса до вокзала пешком. И потом ещё обратно. То есть снова почти тридцать километров набегало.

В общем, как хотела, так и получилось.

Первую часть пути были красоты. Вторую - борьба за выживание.

Collapse )

Пушкинский день.

Смотрю, все сегодня про Пушкина пишут.
А я чем хуже? Дай, думаю, тоже напишу.

Мне было лет 10 или что-то около того, когда мы с моим братцем поспорили, кто быстрее роман "Евгений Онегин" наизусть выучит.
Не помню, чем спор тот закончился. Кажется, никто из нас даже к середине романа не приблизился.
Но заученная первая часть романа до сих пор в голове.
Меня можно разбудить посреди ночи (на самом деле будить меня нельзя), и я тут же расскажу, что там делал дядя Евгения, когда заболел. И про детство Евгения тоже.

Так началось моё неформальное, не по школьной программе, знакомство с этим романом в стихах.

Но я собственно про что рассказать хотела. Про то, как ещё раз этот роман возник в моей жизни.

В 1999 году в год 200 летия Солнца Русской Поэзии какие-то хорошие люди на телевидении придумали проект "Россия читает Евгения Онегина".

Заметьте, это было до эры всеобщего интернета, флешмобов, проектов и прочего-прочего, что сейчас прочно вошло в нашу жизнь.
Практически новаторская революционная идея.

Идея была в том, что каждую строфу романа будет читать какой-то отдельно взятый человек.
При чём люди эти должны быть со всей России и представители различных профессий, категорий и прочего.
От министров до бомжей.
Читали учителя, продавцы, депутаты, доярки, актёры, шахтёры, стилисты, танкисты, туристы, воспитанники детского сада и академики.

Люди с телевидения приезжали со своими большими камерами в назначенный день и снимали (с нескольких дублей, всё по-взрослому) чтеца.
Потом всё это было смонтировано в единое произведение и показано на самом главном телевизионном канале нашей страны.

И по кусочкам это вот всё крутили в перерывах между передачами. Как рекламу.

Как выбирали людей для этого проекта, я не знаю. Как-то.
Энди Уорхол говорил, что каждый человек имеет право на свои 15 минут славы.
Так вот тогда четыре сотни человек получили свои 14 строчек славы.

И я попала в их число.

А теперь внимание, вопрос.
В качестве кого меня пригласили читать кусочек из "Евгения Онегина"?
Принимаются самые смелые версии.

Победителя ждёт приз - магнитик на холодильник или открытка из первой же страны, куда я поеду.

Кстати, почти через 20 лет, в 2017 году такой проект был повторён, но уже с использованием современных технологий.
Просто все желающие присылали самостоятельно снятые ролики, где они читали кусочки из романа. Потом выбирали лучших и монтировали единое видео.
Но это наверняка было уже не так интересно, когда целая съёмочная группа приезжала, чтобы заснять одного чтеца.

Умка возвращается.

Вы же помните, да? Вот эту песню из мультфильма про очень милого и очень нелепого медвежонка.

Мы плывем на льдине,
Как на бригантине
По седым суровым морям.
И всю ночь соседи -
Звездные медведи
Светят дальним кораблям...

Теперь и у меня Умка со своей мамой-медведицей плывёт на льдине к своим звёздным соседям.

fullsizeoutput_1d24

Каждая новая вышивка - новая история.

Правда, большинство историй из серии "картинка понравилась". Ну а дальше воспоминания, где я путешествовала, пока картинка вышивалась, потому что вышиваю я в основном во время долгих перелётов и стыковок.

Есть вышивки, глядя на которые у меня возникли какие-то свои ассоциации. О путешествиях, о мечтах.

А есть вышивки с историей. Глядя на которые я вижу не картинку, а людей, дела, события связанные как-то с этой работой.

Вот медведи как раз из этой немногочисленной группы.

Collapse )