Category: знаменитости

Category was added automatically. Read all entries about "знаменитости".

А как у вас прошли выходные?

У меня - вода +4 градуса, глубина где-то 18 метров...
Я наконец-то увидела дно карьера в Спас-Каменке. Не прошло и года.

Вернее, посмотрела, как раз ровно год прошёл с тех пор как я поехала первый раз в Спас-Каменку знакомиться со своим новым тренером по фридайвингу.

Карьер в Спас-Каменке - одно из немногих мест в ближнем Подмосковье, где можно понырять на глубину 20 метров и где достаточно прозрачная вода.
Есть, правда, одно но... Первые метров пять вода относительно тёплая. Градусов 20. А потом резко становится холодной, всего 4 градуса.

Когда первый раз при погружении сталкиваешься с таким перепадом, ощущение, что сталкиваешься с бетонной стеной.
Год назад мне потребовалось нырнуть раза два или три прежде чем я в принципе смогла преодолеть эту стенку. Но даже преодолев её не смогла опуститься ниже 7 метров.
Холодно, темно, страшно. Дышать, опять же, нечем. Не буду называть те ощущения паникой. Но было некомфортно...
И немного обидно, потому что все остальные мои коллеги по нырянию доходили до дна.

Я стала заниматься с Игорем более менее регулярно, не считая долгих перерывов на мои и его отъезды.
В апреле я под его чутким руководством на Шри Ланке без особого труда дошла до 20 метров.
В начале лета я опять ездила в Спас-Каменку. И там уже более менее спокойно нырнула на 15 метров.

Вчера опять после долгого перерыва мы ныряли в Спас-Каменке.

fullsizeoutput_3932

После того, как месяц почти каждый день я купалась на Курилах, где вода была в районе 4 градусов, а на глубине ещё меньше, вода в Спас-Каменке показалась парным молоком.
Сначала даже жарко было в гидрокостюме, приходилось заливать внутрь воду, чтобы немного охладиться.
Денёк ещё вчера выдался замечательный - солнце, тепло.

Но потом на глубине всё вошло в свою колею - было холодно. Единственное отличие - лицо на Курилах привыкло к воде такой температуры, и его уже не обжигало холодом.

Может это и помогло более менее спокойно и не напрягаясь упасть до заветного шарика на конце троса.
Упасть - потому что я грузов на себя навесила немного больше, чем надо и уже метров с 10 начиналось падение. Такое свободное падение в тёмную холодную бездну.

Поддавшись уговорам тренера, я один раз решилась нырнуть в чёрной маске. В ней ты не видишь совсем ничего. Абсолютно. Одна чернота. Ты не видишь, куда идёшь, что вокруг, на сколько погрузилась и сколько осталось до поверхности, когда выходишь наверх.
По идее погружаясь в ней надо концентрироваться на внутренних ощущениях, слушать свой организм и внутренний голос - благо внешние факторы - по крайней мере зрительные - вообще не отвлекают тебя.

Ныряла я в этой маске неглубоко и недолго. Мне было совершенно некомфортно. Хотелось снять её и оглядеться вокруг.
А ещё, как ни странно, скучно. Я даже не могу объяснить, откуда взялось это ощущение скуки вдруг накрывшее меня с головой за те полминуты, пока я была под водой.

- Слушай себя, свои ощущения, - говорил тренер.
А когда я вынырнула и сказала, что мне некомфортно он ответил, что это от того, что нет доверия.
При чём, доверия нет никому. Ни ему, плывущему рядом. Ни себе и своим ощущениям.

Я потом ехала домой и думала над этим.
Я действительно перестала доверять своей интуиции, слушать свой внутренний голос, следовать ему. Не знаю, когда это случилось.
Наверное, сначала казалось, что я слишком много занимаюсь самокопанием. Потом - что другие вокруг умнее и лучше знают. Потом...
Не знаю, что случилось потом, всё это случилось как-то очень постепенно. И вдруг мне стало трудно принимать какие-то решения.
Я спрашиваю себя о чём-то, я даже даю ответ. А потом сомневаюсь, будучи неуверенной, что он верный. И снова начинаю по кругу гонять мысли. И сравниваю с тем, как поступают другие люди.
И внутренний голос уже практически орёт "да сделай ты так!", а я всё ещё взвешиваю так или не так... Интуитивно всё знаю и понимаю, но, похоже, да - не доверяю.

Я уже говорила, что фридайвинг - он больше не про физические возможности, а про мозги?

А ещё, когда лежишь на воде, запрокинув лицо у небу и покачиваешься на волнах, благодаря гидрокостюму не чувствуя разницы в температуре между телом и водой, возникает ощущение, как будто летишь в небе. Я вчера легла на спину, раскинула руки, опустила голову вровень с водой, так чтобы вода едва лицо не заливала, смотрела на облака и летала. Реально - полное ощущение полёта.

Под катом ещё десяток фотографий с вчерашнего ныряния и пара видосов. А вечером постараюсь выложить очередной пост про нашу Курильскую эпопею.

Collapse )
promo olly_ru march 1, 2015 15:15 141
Buy for 50 tokens
Нет. Говоря по существу - это вовсе и не моя книжка. Хотя мое имя значится на ней в качестве автора. Это книжка обо мне, о моем проекте "7 Вулканов" за год, написанная коллективом авторов и прочих специалистов на основе моих фотографий и записей в ЖЖ. Если бы я сама делала эту книгу, она была…

День полярника.

Вот так неожиданно среди майской жары - бац, а у нас сегодня праздник.
С 2013 года в Российской Федерации в знак уважения к заслугам полярников 21 мая назначили таким замечательным днём.
Выбор даты связан с датой открытия 21 мая 1937 года первой дрейфующей полярной станции «Северный полюс-1»

Мы конечно те ещё полярники. И заслуг у нас в отличие от тех, настоящих, нет.
И всё же, этот суровый холодный мир навсегда завоевал сердца тех, кто оказался на полюсе. На южном, на северном, на лыжах, на вертолёте, на самолёте. Шёл к нему неделю или прилетел с однодневной экскурсией.
Да даже те, кто просто читал книги или смотрел фильмы - все мы немного полярники.

PolarDay-insta_feed

Мне повезло дважды оказаться на Северном полюсе.
И? А что и? Скучаю, да. Немного грущу. Постоянно вспоминаю самыми тёплыми воспоминаниями.

Девочка из шкафа.

В детстве чтобы отправиться в самое необыкновенное путешествие нужно было всего лишь залезть в шкаф.
И вовсе не потому, что всякие Хроники Нарнии, лев, колдунья и платяной шкаф.
Тогда их ещё не было. Ну или до наших краёв они ещё не дошли. А я сама себе была лучше всяких хроник Нарнии.
Моя безудержная фантазия не знала границ.
Я залезала в шкаф - единственное место в квартире, где можно было спрятаться ото всех - начинала сама себе что-то придумывать, и стенки шкафа раздвигались на весь мир.

А на улице? На прекрасных парусниках я бороздила океаны. Опасными тропами я пробиралась через джунгли вглядываясь, не покажется ли морда тигра в густых зарослях.
И ничего, что кораблём служило высокое дерево, а тропой в джунглях - трубы теплотрассы в камышах.

Сейчас чтобы отправиться в путь нужны время, деньги, огромный баул высокотехнологичных вещей, фотоаппарат, иначе всё путешествие насмарку и ноутбук, чтобы потом те фоточки отбирать и постить.

В первый свой горный поход на 20 дней по ледникам Памиро-Алая я отправлялась имея шерстяной свитер и болоньевый анорак. И считала, что прекрасно экипирована.
Сейчас я объясняю, почему необходимо покупать треккинговые палки, которые весят на 150 грамм меньше и с наконечниками из какого-то супер сплава. Иначе вообще кранты.

Тогда, в шкафу, все эти горы, океаны, полюса, пустыни казались чем-то абсолютно недосягаемым. Поэтому можно было мечтать и фантазировать. И уноситься в своих мечтах куда угодно. К тому же естественно, я обладала супер способностями для того, чтобы все эти путешествия совершать.

А теперь ты вроде как знаешь, что в принципе путешествия в самые отдалённые точки планеты возможны. Но для этого надо выполнить ряд условий. Часть из которых для тебя невыполнима.
Да и способности не то что супер - вообще не очень. То лапы ломит, то хвост отваливается.
И как-то весь полёт мечт обрывается.

И хочется снова вернуться назад. Или хотя бы забраться в шкаф. Но он так забит вещами, что для мечтательницы там места нет.
Да и забываешь со временем и про пиратские корабли на верхушках деревьев, и про камышовые джунгли и про девочку из шкафа.
А потом приходишь на выставку. А она вон - сидит там, никуда не делась.

IMG_5004

Я года два назад рассказывала, как мы ходили на выставку Ирины Андреевой. Она делает очень милые композиции из войлочных фигур.
Кроме того, что они просто очень милые, красивые в них ещё столько узнаваемых деталей из нашего детства, что можно рассматривать до бесконечности.

В прошлый выставка была на тему зимы.
Неудобные шубейки подпоясанные ремешком, валенки, варежки на резинках и замёрзший малыш отогревающий ладошки у ребристой батарей - всё то кусочки моего детства.

А в этот раз выставка называется "Тёплые истории". И там вообще практически всё про меня.
И занятия на фортепиано, и диван с книжкой, и мамина помада, и вот шкаф.

Никакой машины времени не надо, чтобы быстро по своему детству пробежаться и вспомнить откуда что взялось. Вот знать бы ещё, куда ушло?

Collapse )

Мысли вслух.

Конец ноября - по традиции время, когда до нового года нет уже планов. Нет ни желания, ни ресурсов эти планы придумывать.
Остаётся только разбирать неразобранные фотографии с предыдущих поездок.
Я вот наконец-то добралась до сваленных в кучу фотографий из своей весенней бельгийской поездки в Брюгге - Гент - Брюссель.
А ещё ждут своего часа винные подвалы Молдавии. И погребённые под слоем пыли, лежат позабытые фотографии из Новороссийска и Волгограда ещё аж с 2017 года.
Впрочем, если они уже почти полтора года лежат, то может их и не надо, пусть себе лежат.
А вот Брюгге жалко. Надо разобрать.

Ну и пока голова не занята планами, в неё прилетают разные мысли и вопросы. Которые я решила переадресовать вам.

Первый вопрос к регулярно (более менее) летающим далеко в западном и восточном направлении.
Вы в каком направлении джетлаг легче переносите? Как вам легче подстраиваться под местное время: когда на восток прилетаете или когда на запад?
Вот для меня всегда легче перестроиться в ту сторону, куда сутки удлиняются - куда-нибудь в Америку. Или возвращаться домой с востока.

Второй вопрос уже ко всем.
Вот если ты что-то делаешь, делаешь. И в этом чём-то прогрессируешь, пусть даже немного. Но чувствуешь, что прям молодец. А потом - бац, и всё. И не только прогресса нет, а какой-то регресс прям на лицо и на другие части тела.
Вот что тогда вы делаете? Продолжаете долбить в те же ворота - авось отпустит и снова запрогрессирует. Или временно прекращаете заниматься данной деятельностью и переключаетесь на что-нибудь другое?

Это мне моей вчерашней тренировкой по фридайвингу навеяло, когда я весь вечер слабо телепалась по бассейну, ухудшая результаты предыдущих занятий.
Вместо двух с половиной минут задержки дыхания легко и непринуждённо - две минуты еле-еле.
Вместо 25 метров не торопясь под водой, любуясь происходящим вокруг, и как инструктор просит, с разворотом и ещё потом в другую сторону сколько-то - еле-еле эти пресловутые 25 метров.
И к концу тренировки одна только мысль - ну и зачем это всё? ну его на фиг.

Ну а вместо иллюстрации, пусть будет фотография под названием "Я и мой пёс - автопортрет".
Пробую себя в новом жанре - стрит арте.

fullsizeoutput_2816

Пёс, я и тучка-сердце льющее на нас... Даже не знаю что - это я пока ещё не придумала. Видимо потоки радости посреди тёмной ночи.

Сто километров по холмам Гонконга. Как всё начиналось. Много букв и мало картинок.

Откуда в голове у обычного человека появляется идея пробежать (пройти, проползти) сто километров одним махом?
Ну, от туда же откуда появляются другие дурацкие идеи.
Из когда-то услышанного, увиденного, витающего в воздухе...Из улыбок людей на фотографиях. Из бурной фантазии, когда представляешь, как бы оно могло быть.

А представляешь, надо сказать, ты себе не то, что по идее должен представлять разумный человек, обладающий опытом хождений по горам: пот, боль и стоптанные до ушей ноги.
Представляешь ты себе красивые пейзажи, вот те улыбки на фотографиях и друзей поперхнувшихся от твоей внезапной крутизны.

И вот из этого всего в голове образуется некая идея. Пока - на уровне ощущений. Не то чтобы ты её всё время думаешь. Вовсе нет.

Но натыкаясь случайно на просторах мировой сети или как-то бочком касаясь в жизни вот тех самых забегов по горам длинной в сто километров ты вдруг начинаешь думать:
- Круто, да, - и тут же добавляешь, - но нет.

Потом проходит какое-то время. Ты потихоньку бегаешь. Иногда улучшаешь свои результаты. Иногда ухудшаешь. Радуешься и кажешься себе ого-го. Впадаешь в депрессию и собираешься выбросить кроссовки в мусорное ведро. При чём в одно сразу все пять пар.
Ага. У тебя уже к этому времени появляется пять пар кроссовок. Три хороших и две - потому что старые выкинуть жалко.

Постепенно во всей этой пене как-то растворяется то самое "но нет". И остаётся только "круто, да!".
А однажды ты обнаруживаешь, что к нему теперь откуда-то прицепилось ещё:
- Может быть когда-нибудь и я.

И вот однажды...

Однажды непогожим осенним днём, когда хотелось не вот этой всей мокро-холодной хандры, а хотелось чего-то эгегейского я полезла на сайт федерации трейлраннинга. Просто посмотреть календарь забегов. Одним глазком на картинки глянуть.
И вот тот самый один глазок углядел трейл в Гонконге. Аккурат на длинные выходные.

IMG_3139

Первой мыслью было - в Гонконге тепло.
Второй - я давно хотела побывать в Гонконге.
А дистанция в 100 километров с набором высоты 5080 метров - показалась приятным бонусом к первым двум пунктам.
Тем более, что контрольное время в какие-то нереальные 35 часов внушали уверенность настолько, что этот пункт я перечитала раз пять, чтобы действительно убедиться в такой шикарной цифре.

Нет, вы не думайте. Я ж не совсем псих.
Не то что сразу: о, сто километров, то что надо, записываюсь!

Я ж разумный человек. И понимаю, что сто километров - это овер дофига.

Поэтому я мысленно сразу же разбила дистанцию на две уже знакомые мне части: 60 км и 40 км.
Прикинула, что 60 км с набором высоты 3000 - это максимум 13 часов. А 40 км с набором высоты 2000 это ж вообще можно часов за 10 сделать.
А за оставшиеся 12 часов можно поспать, поесть, сходить домой и на пару экскурсий.

То есть даже в первом приближении идея не выглядела совсем безумной.
То что 60 и 40 они будут как бы совсем вместе и гонконгский климат я решила в расчёт не брать.
Я вообще стараюсь на мелкие неприятности внимания не обращать.

Но даже тут я , как вы помните, человек разумный и осмотрительный, не стала жать на кнопочку "зарегистрироваться".
Я сидела и получала удовольствие от самого ощущения, что я, просто я, сижу и прикидываю, как бы мне пробежать забег в сто километров.

Не знаю, как бы это объяснить.
Ну вот представьте, что вы всегда чёрствый хлебушек ели. Но при этом ходили и облизывались на витрины с пирожными.
А тут стоите, смотрите на эти витрины и понимаете, что в принципе вы можете купить эти пирожные - любые, много - но пока не знаете, нужно ли вам это или нет. И не заболит ли у вас живот от этих самых пироженок.

Знаете, что в итоге сделала я?
Я решила поделиться своей радостью с друзьями. Но не с теми, которые пирожные каждый день, а с теми, которые тоже пока на хлебушке...

Честно говоря, в глубине души я думала, рассылая своим знакомым и друзьям вот это "смотри какой клёвый трейл, может пробежим?" я получу в ответ:
- Оля, ты в своём уме? Какие сто километров?!
Ну или хотя бы вежливо сдержанное:
- Спасибо, но нет...

И после этого тоже соскочу с этой темы - ну раз уж мои разумные друзья считают, что пока нет...
Порадуюсь, что я могу себе позволить думать о таких забегах. И всё.

Так оно всё и получилось. Почти.
Пока не нашёлся один человек, который неожиданно не написал:
- А вот знаешь, клёво. Побежали.

Collapse )

Нужно только выучиться ждать...

нужно быть спокойным и упряяяяяямым...

Вот упрямым - да. Даже учиться не нужно. А спокойным и ждать - вообще не моё.
Фиговый из меня ждун получается.

В общем, перенесли наш вылет на лёд на 10 дней. Что будет дальше будет понятно только через эти самые 10 дней.
Часть команды (те, кто могут себе позволить не ходить в офис плюс/минус десять дней) как и планировали, завтра полетят на Шпицберген. Остальные, в том числе и я, срочно меняли билеты и планы.

Картинка не имеет к делу никакого отношения, но передаёт общее ощущение тоски и безнадёги

весна 2

Я то впадаю в глубокую депрессию, то отращиваю дзен, убеждая себя, что значит зачем-то так надо, что это тоже часть пути, что в прошлый раз вылета на полюс я ждала две недели. А тут подумаешь, всего-то 10 дней. Пока.

Напоминаю себе, что к всё к лучшему.
И даже пытаюсь найти это самое лучшее, к чему могли произойти такие перемены.

Пока найти не удалось. Кругом одни сплошные минусы, упущенные возможности, дополнительные расходы на новые билеты, более неудобные даты, неурядицы и в перспективе получение новых проблем, весьма надо сказать реальная перспектива.

Но я снова и снова напоминаю себе, что я сама этого хотела, что я же знала, что так может получиться и к этому надо быть готовой, что если есть мечта, то что такое десять дней по сравнению с вечностью.
А потом снова иду биться головой о стенку.

В общем, ждём-ждём-ждём, ну и далее по тексту.

Зачем?

Этот вопрос мне задают постоянно.
Задают все. И те, кто предпочитает пляжный отдых на берегах тёплых морей. И те, кто выбирает отдых на берегу Северного Ледовитого океана.

Нет, когда я еду по работе гидом ни у кого вопросов не возникает. Мало ли у кого какая работа. Некоторые асфальт кладут.
Вопросы начинаются, когда я еду в отпуск.



Буквально из последнего
- Ты на Северном полюсе группу сопровождать будешь?
- Нет, это никак не связано с работой. Это я в отпуск.
- Не по работе? А зачем тебе тогда это надо?!

Или вот ещё
- А сколько тебе за это заплатят?
- Нисколько. Там ещё самой немного заплатить придётся.
- Да ладно?! И ты поедешь? Зачем?!!!

Тут я вообще теряюсь. И начинаю что-то невнятно бормотать про мечты детства.

За последнюю пару недель я это "зачем" получила раз десять.

А сколько я этих "зачемов" слышала, когда говорила, что еду в отпуск в горы. В горы. Нет, совсем не по работе. В отпуск. Да.

Пришла пора собраться с мыслями и наконец ответить на этот вечный вопрос.

Я бы могла конечно пуститься в долгие размышления про мотивацию, стремление и преодоление. И сказать много красивых и очень правильных слов.
Но я попытаюсь быть краткой.

Collapse )

Crimea X Run 2017. Последний бой.

Пока я туплю, пребываю в эйфории, прихожу в себя, разгребаю дела...
В общем, пока я никак не соберусь начать писать про эти незабываемые 4 дня бега среди крымских красот.
Но, к чему слова, когда есть видео от организаторов?

Оно как нельзя лучше передаёт атмосферу творившегося на гонке.
Ну и конечно же четвёртый день - самый сложный, самый драматичный. Где есть всё - и красота, и боль, и радость движения, и травмы, и усталость, и тот волшебный миг, когда всё наконец закончилось...



Немного поясню происходящее в ролике. Иначе не совсем понятно - откуда такая толпа народу и почему два старта.

Это самый массовый забег. В первые три дня на бежали 250 человек. В четвёртый - 450.
Дело в том, что в четвёртый день гонка проходит в трёх форматах: продолжение четырёхдневного забега, однодневный ультра трейл и однодневный трейл.
В шесть утра стартовали те, кто бежал все четыре дня. И те, кто приехал на однодневный забег преодолеть дистанцию в 52 км (у них номера зелёного цвета).
В восемь утра стартовали те, кто бежал короткую дистанцию - 29 км.

И вот итоговые результаты, для тех кому интересно.
Итоговый протокол

Collapse )

Дмитрий Павленко. Мифы и реальность современного снаряжения.

Обещала я вам выложить запись встречи с Дмитрием Павленко, где он разбивает мифы об одежде и снаряжении о реалии настоящего альпинизма.

Обещание выполняю, выкладываю.
Первую минут можно смело пропускать, там ни звука, ни Дмитрия. А дальше - два с половиной часа интересных рассказов о том, как работает мембрана, чем можно заменить полартек и другой флис, как подобрать оптимальный комплект одежды по соотношению вес/теплота/универсальность и о многом другом.

Первый час будет интересен более широкому кругу - там про одежду. Следующие полтора часа - про обувь для альпинизма, палатки и немного про снаряжение.
И мимоходом про спальные мешки.



Вопрос про отказ от мембраны в горах для меня пока спорный (не доросла наверное), а вот в направлении отказа от полара взамен примолофта думаю уже второй год, но окончательно пока не отказалась. Видимо в памяти крепки те времена, когда флис пришёл на смену шерстяным свитерам и это был прорыв. Но возможно опыт Дмитрия станет тем последним пинком, которого не доставало.
Зато я уже сама пришла к том, что два спальных мешка это лучше и вариативней чем один мега тёплый.

До боли знакома была ситуация про ледоруб и палки.
Сто лет помня о том, что с палками же удобнее, я всё равно в этом году опять повелась на "не, ну от перемычки на Хан никто с палками не ходит, только ледоруб". И потом шла по этой самой перемычке до начала перил грустя о своих палках.

Ну и конечно вечен как мир призыв думать, экспериментировать, подбирать то, что подходит именно вам, и не циклиться на догмах.

Ла Пасо картинки.

Пока все ещё приключения впереди, и мы только пытаемся придти в себя после суток перелётов, внезапно сразу же свалившейся высоты в 3600.
Боливия она такая - добраться до неё непросто, но уж если доберёшься, то не пожалеешь.

Так вот, пока у нас образовался один день на прихождение в себя, мы провели его в прогулках по Ла Пасу.
За те три года, что я здесь не была, не изменилось ровным счётом ничего, не считая разных мелочей.



Те же голуби, те же крыши собора, те же алтари полуязыческие с элементами христианства, те же замученные тушки животных на рынке ведьм.

Подробные рассказы как обычно - оставляем на потом. А пока - несколько картинок.

Collapse )