olly_ru (olly_ru) wrote,
olly_ru
olly_ru

Categories:

Моя большая космическая тренировка.

Решила, что я уже достаточно разбегалась, чтобы выходить на длинные дистанции. Просто так бегать долгие тренировки скучно.
Я уже давно поняла, что для меня лучшая длинная тренировка - это участие в каком-нибудь полумарафоне.

Во-первых, медальку дают. Во-вторых, как-то всё проходит веселее. В-третьих, участие в официальных стартах - это опыт, который не получается набегать самостоятельно и который потом помогает на марафоне. У меня сегодня перед стартом такой мандраж был, как будто я не полумарафон ради длинной тренировки пробежать собралась, а как минимум на забег всей своей жизни пришла.
К счастью, когда уже переоделась и по стартовому городку походило, отпустило. Стало даже весело и задорно.

Бежала я нынче свой полумарафон в рамках Космического марафона в Королёве.
До этого там четыре года назад бегала. В этом году решила повторить и не пожалела.
Классная организация, приятная трасса, заботливые волонтёры и в целом очень душевно и атмосферно.
И хоть совсем не далеко от Москвы, где не так давно отменили полумарафон и все сейчас ждут, какая учесть постигнет марафон в конце сентября, народу в Королёве немного. Поэтому получается такой камерный забег, что в начале сезона сбора медалек очень даже хорошо.

IMG_7800 2

Ну, и конечно хотелось испытать свои новые кроссовки в деле.
Кто-то скажет, что бегать в трейловых кроссовках асфальтовые трассы - это так себе идея. Но этот кто-то - явно не я.
Кроссовки понравились. Специально не стала ничего клеить (обычно на длинных дистанциях заклеиваю возможно-проблемные места пластырем). В итоге ни одной мозольки и ноги в них совсем не устали.

Только вот про то, что они очень быстрые - это наверное опять меня обманули. Ничего не очень.
Мы с ними эти 21,1 километр за 2 часа 2 минуты пробежали.

Впрочем, 1 час 59 минут - это мой рекорд, когда я была в отличной форме.
Сейчас же вот захотелось эту форму проверить, но в темпе таком, чтобы не умирать, а ещё с запасом сил финишировать.
Форма нормальная, нарядная. Можно дальше экспериментировать.

IMG_7802


IMG_7806
Tags: бег
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo olly_ru march 1, 2015 15:15 143
Buy for 50 tokens
Нет. Говоря по существу - это вовсе и не моя книжка. Хотя мое имя значится на ней в качестве автора. Это книжка обо мне, о моем проекте "7 Вулканов" за год, написанная коллективом авторов и прочих специалистов на основе моих фотографий и записей в ЖЖ. Если бы я сама делала эту книгу, она была…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 30 comments

Recent Posts from This Journal