Как мало человеку надо для драйва. Всего-то один раз попробовать понырять с фридайверами. Да ещё на следующий день я показала ей Молчанова. Благо на дайвшоу его стенд был соседним со стендом Миши, куда мы с Аглаей зашли немного помочь ребятам понырять с китами в виртуальной реальности.
В общем, Аглая себя почувствовала полностью приобщенной к таинству фридайвинга.
Так вот, про наклейку на телефоне. Я её осенью приклеила для поднятия боевого духа перед Краймией.
На самом деле бег - ни фига не драйв. Драйв - это участие в забегах. Особенно в трейлах. Хотя в марафонах тоже. Как вспомню Афинский - так до сих пор мурашки по спине бегут - такой там драйв был, такая энергетика.
А бег, который ежедневный - он рутина. Чтобы потом вот тот драйв хапнуть.
И фридайвинг не драйв. Он - вот как раз такая кайфушечка. Не всегда конечно. Но последние несколько занятий я решила, что фиг с ними с какими-то результатами. Не нужно мне никакого прогресса. Хочу просто получать удовольствие.
И знаете, прям по кайфу стало.
Поэтому сегодня я в основном расслаблялась, кайфовала и фоткала парящих людей.
А вообще, в воздухе запахло весной.
Пока зима, я не бегаю. И даже появление запаха весны не сподвигло меня начать бегать. Зато сподвигло начать регистрироваться на забеги.
Так что меня можно поздравить, в этом сезоне я
Не, давайте я всё-таки сначала про фридайвинг. Ещё фотографии парящих людей покажу.
А потом уже расскажу про тот трейл, который я надеюсь осчастливить своим присутствием. И не умереть. Хотя, блин, кто меня за язык тянул, когда я сказала, что буду в этом участвовать.
Ну так вот.
С прогрессом в нырянии, как я уже сказала, у меня не очень.
В статике с трудом долежала 1.50. Тренер сказал:
- О, ну видишь, уже прогресс. Рубеж 1.40 преодолён.
Я конечно не стала напоминать, что пару месяцев назад я вообще больше двух минут дыхание задерживала.
А сейчас меня так напрягают попытки расслабиться и неподвижно зависнуть в воде, что я начинаю беситься и выныриваю. Я уже поняла, чем больше я пытаюсь расслабиться и отключиться, тем больше я напрягаюсь и включаюсь.
В итоге полторы минуты - вот максимум на который хватает моего терпения заставлять себя делать вид, что я так расслабленно неподвижно вишу в воде и кайфую.
Не, я понимаю, что все баги в голове. И с головой надо что-то делать, раз другую не выдают.
Потому что я сегодня специально засекла.
Надела груз на шею (кто бы мне ещё год назад сказал, что я добровольно нацеплю на шею два кило перед тем как на 12 метров заныривать), опустилась до дна, полежала, пофоткала, вынырнула. Минута тридцать пять. И мне при этом ещё не хотелось дышать, я могла бы ещё там побыть.
Вот как это?!
Любой фридайвер скажет, что в статике задержка дыхания должна быть намного больше, чем при любых движениях. Особенно вот этих занырах, вынырах. Да ещё и фотографировать там чего-то.
Но когда я лежу неподвижно, я думаю о том, как бы мне отключить голову. И от этого она вообще перестаёт отключаться, что ужасно начинает бесить. Да ещё и лежишь как матрас на воде. Ваще бесит.
А когда я падаю вниз вдоль троса, я кайфую.
И вот в этот момент ты отпускаешь всё кроме троса, по которому неспешно скользит рука. И падаешь. Проваливаешься в бездну. Постепенно исчезают звуки. Всё вокруг становится тягуче-вязким. И ты паришь. Недолго, но летишь.
А потом лежишь на дне. Над тобой 12 метров воды. И все движения такие лёгкие. Все ощущения так не похожи на то, что ты чувствуешь на земле.
И вот тогда действительно расслабляешься. И отключаешься. Есть только ты и вода.
И на этом расслабоне можно попробовать сделать то, на что раньше не решалась.
стремительно шагающая наверх Юлька
Про груз на шею я уже рассказала.
Раньше у меня была паника только при мысли о нём. Это ж и просто непонятно как донырнуть, а потом вынырнуть. А тут ещё на шее штука пристёгнута. А вдруг она передавит там что-то? Или я из-за этого всплыть не смогу? И даже понимание того, что ошейник этот легко отстегнуть, не очень помогало.
А теперь даже нравится. Он так прикольно на дно тянет. Практически не надо прилагать никаких усилий.
Или вот чёрная маска. Да, в прошлый раз я попробовала разочек спуститься в ней крепко накрепко вцепившись в трос и вверх головой.
Испытала приступ удушья, паники и сказала, что это совсем не моё.
Сегодня попробовала понырять и вверх головой, и вниз. И решила, что что-то в этом конечно есть.
Хотя первый раз когда вынырнула, сперва сняла маску, потом уже начала дышать.
Юлька, которая смотрела на всё это сказала:
- Понятно, зрение превыше всего. Дыхание уже вторично.
Но потом нормально пошло. Падаешь и не знаешь, сколько ещё падать, что вокруг. Вокруг нет ничего. Только чёрная бездна и падение.
Не совсем моё. Но что-то в этом есть.
Под конец раздухарившись, попробовала нырять в моноласте.
Ну... Что-то в этом конечно есть. Но опять же, пока явно не моё.
А ещё у нас было такое смешное упражнение.
Надо было опуститься немного под воду. Там где-то на глубине метр проходит труба, на которой мы стоим во время отдыха.
За трубу надо было зацепиться ногами, опуститься вниз головой вдоль стены и отрабатывать движения руками во время браса.
Ну, брас - это вообще не моё. Я даже не пытаюсь. А в упражнении самое забавное было, зацепившись ногами, опустить туловище вдоль стенки. Потому что вода она такая. Не успеешь даже попытаться разогнуться, она тебя вверх выталкивает. Очень хорошее упражнение на пресс получается :)
А вот это тренер. Он просто зависает в воде и снимает всех. А потом можно посмотреть видео. И увидеть, что в тот момент, когда тебе казалось, что ты красиво дельфином уходишь вниз, от твоих конвульсивных кривых движений чуть весь бассейн не выплеснулся
Хочется уже на какую-то глубокую глубину выбраться. А то эти 12 метров - как стена, которую уже хочется раздвинуть.
Но пока увы :(
Так вот о забегах.
Где-то осенью после моего триумфального выступления в Молдавии. Не подумайте, что это я сейчас о беге, хотя пробежалось там тоже здорово. Так вот, после этого в Молдавии у меня появились друзья. По крайней мере виртуальные друзья в ФБ.
И, как говорится, с такими друзьями и врагов не надо...
Шутка.
В общем, прислал этот человек мне ссылочку на трейл, который пройдёт в мае в Румынии где-то там вокруг замка Дракулы и в прочих горах.
И дистанции 20, 40, 80, 100 км. Есть из чего выбрать.
На дворе был конец осени. Я только что успешно преодолела в Гонконге 100 км по горам и жаждала новых подвигов.
Но не на столько чтобы сразу начать регистрироваться на новые старты.
Я просто позвала своих коллег недобегунов Диму и Сашу поучаствовать в этом мероприятии. Мол, круто пробежимся все вместе.
Какое вместе?! Я же интроверт.
Кажется Дима меня послал с такими идеями сразу. А Саша как всегда поддержал. Его даже не смутило то, что в Гонконге он с половины дистанции сошёл. И в Крыму тоже.
Ну, поговорили. Чай, говорить - не бегать. И забыли. Но как выяснилось, забыли не все.
Саша выждав паузу в пару месяцев вдруг взял и зарегистрировался на тот забег в Румынии. О чём мне гордо и сообщил. Мол, пацан сказал, пацан сделал.
Мне стало прям жуть как неудобно. Я пошла. Но прежде чем зарегистрироваться, решила описание дистанции почитать.
А там на 100 км. набор высоты и сброс почти 7000 метров. Это легче сразу убиться.
На 80 км - почти 5000. То есть на последних 20 километрах ты набираешь 2000 метров. А это даже не на последних очень круто. Не в том смысле, что здорово. Вообще не здорово.
У меня аж живот начал болеть, как я себя на этой дистанции представила.
Последней надеждой было, что Саша зарегистрировался на 80 км. Но увы. Он решил, что читать описание маршрута - непозволительная роскошь в нашей ситуации. И поэтому его никакие цифры не смутили.
В общем, я почти было передумала ехать в эту самую Румынию. Что я, Румынии что ли не видела. Да это моя самая первая заграница была, куда я отправилась ещё в нежном детском возрасте.
Но начались эти вечные подколки на тему: ага, ты хозяйка своему слову - захотела дала, захотела обратно взяла...
И прочее разводилово на слабо. Как дети прям, честное слово.
Пришлось слово держать. На гонку регистрироваться. На что Саша язвительно написал:
- О, данное слово превыше здоровья. Уважаю )))
Так что теперь в конце мая ждут меня сто километров по горам Трансильвании и замок Дракулы. Прям даже не знаю, что из этого больший ужас.
Но впереди ещё есть три с половиной месяца, чтобы попытаться подготовиться.
Journal information