?

Log in

No account? Create an account

Жизнь как приключение

Previous Entry Share Next Entry
Крымские побегушки. День третий. Очень долгий.
olly_ru
Как бы описать состояние, когда ты один день бегаешь 30 километров с набором высоты 2000 метров. Второй день бегаешь 30 километров с набором высоты больше 2000 метров. Забываешься коротким сном и просыпаешься до рассвета, чтобы пробежать 50 километров с набором 3000 метров.
И при этом ты знаешь, что вот эти 50 километров - это не последний и решительный бой, как было в прошлые года. А предпоследний, после которого надо будет бежать ещё 60 километров.

Не знаю как описать, потому как к тому моменту я уже плохо ощущала себя в пространстве и ещё хуже соотносила себя с реальностью.

Собирая рюкзак я забыла положить половину вещей. На номер забыла переклеить профиль высот нового дня. Да и каша, которую и так каждый день было есть нелегко, в пять утра не лезла вообще никак.

Однако я собралась с силами, встряхнулась, проснулась и выползла к месту старта. Благо место это находилось прямо под окнами и к тому времени, когда я собралась вылезать с баулом наперевес, на улице несмотря на темноту уже во всю шло веселье.

44522786_2215000738772875_2154407212590563328_o

Как и раньше, сдавались баулы, проверялось снаряжение и собирались бегуны отправиться в очередное непредсказуемое путешествие.

До старта оставалось всё меньше времени, а наш друг Саша так и не появился в стартовом коридоре.
Забегая вперёд сразу скажу, что на старте он так и не появился.
Поэтому в этот день мы фотографировались втроём. И этого дня нет в маленьком видеоролике про наши старты и финиши.

IMG_2513

Но смотрите-ка, мы ещё вполне ничего себе улыбались.

Вас конечно волнует судьба Саши. "Куда же он пропал?" - нетерпеливо вопрошаете вы.
На самом деле я знаю, что вас это совсем не волнует. Так же как не очень волновало нас в то тёмное утро.
То есть мы об этом конечно задумывались, но как-то вяло и мимоходом.

А Саша просто напросто решил третий день не бежать. Вот так. У него вообще как-то с третьими днями не очень складывается.
Он так и сказал:
- Да опять этот третий день, Большой каньон, - решил не рисковать, вдруг как в прошлом году выйдет.

В прошлом году он как раз на третий день как раз в Большом каньоне, через который нам предстояло пробежать, оступился и потянул связки на колене. И с дистанции сошёл, и колено травмировал.

Поэтому в этот раз он решил третий день пропустить, а четвёртый со свежими силами пробежаться уже вне зачёта.

Вот такой хитренький.

Мы же до такого не додумались, поэтому вместе с тремя сотнями других бего маньяков после команды "старт" снова бодро устремились вперёд, к светлому финишу.

Впрочем, светлое время наступило почти сразу после старта.
А вскоре взошло солнце и начало как-то нещадно согревать.

44569183_2215263052079977_857137440622641152_o

На самом деле именно третий день пропускать не стоило. Ибо не смотря на все трудности бытия, был этот день самый видовой, духзахватывающий от зрелищ, самый беговой по возможности передвигаться трусцой не рискуя себе ничего сломать. Да и настоящие трудности пока ещё не наступили.

44693925_2216929808579968_5922261629143089152_o


44707116_2216919525247663_7328607425647345664_o

Конечно был он омрачён слегка неприятностью под названием "Контрольное время".
В предыдущие дни мы были ограничены временем только на финише. Кто как передвигался внутри дистанции - никого не волновало.
На третий день кроме контрольного времени на финише слишком медленных бегунов ждало ещё снятие с дистанции на пунктах питания.

Стартовав в 6.30 утра, к трём часам дня мы должны были пройти пункт питания на тридцать первом километре. А ещё через полтора часа покинуть пункт питания на сороковом километре. Ну и финишировать через 11 часов после старта.

На бумаге всё это выглядело более чем гуманно. Даже при 50 километрах. Даже при 3000 наборе высоты.
Я точно знала, что обычно такую дистанцию преодолеваю где-то часов за 10. А то и меньше. Если набор высоты гуманнее. Но обычно - это когда просто надо пробежать 50 километров. Или опыт прошлого года - это финальный день.
Тут же надо было постоянно помнить, что можно конечно выкладываться, стараться, но на следующий день 60 километров никто не отменял.

Для любителей точных цифр визуализированных в картинках - карта этого дня забега.

Print

На этом оставим детали и цифры и перейдём к эмоциям. К тем самым "ах!" ради которых это всё затевалось. К тем самым попыткам впадения в нирвану и растворения в пространстве...

И что касается вот этих "ах" и эмоций, то впечатления были очень двоякие.

С одной стороны, как я уже сказала - этот день был на мой взгляд самым красивым.

43404806_2216495705290045_8326303464942469120_o


43561651_2216934408579508_4305830973393600512_o


43735725_2216378955301720_9109951914891542528_o

Вам может показаться, что на каких-то фотографиях фотограф явно переборщил с настройками яркости и цвета.
Но, поверьте мне, на третий день бега ты где-то так и начинаешь воспринимать окружающую реальность. Она как-то перестаёт быть реальной.

43685116_2216491528623796_1702677786646282240_o


44705924_2216497118623237_3029131453368631296_o

Вот и бежишь так - пока хватает сил и сознания, вертишь головой "ах-ах-ах!"

Особенно когда к Большому каньону подбегаешь. Там вообще "аааааххх!!"

44719477_2216919161914366_4306576390737625088_o


43620174_2216924045247211_809220762538868736_o

Каньон мы уже бежали в прошлом году, тоже в третий день, но в другую сторону. Впрочем, его в какую сторону не беги - он одинаково прекрасен. Так что я была готова к встрече с красотой.
Но всё равно прибежав, не удержалась и достала телефон, чтобы наделать кучу телефонофоточек.

И пробегая дальше, снова я снова останавливалась, фотографировала, оглядывалась назад, снова останавливалась...

IMG_2507


IMG_2501

Вообще, маршрут этого дня повторял кусочки дней предыдущих забегов. При чём кусочки настолько яркие, что даже я со своим топографическим кретинизмом и совершенным незапоминанием пройдённых участков, когда я не сама ориентируюсь, а вот так двигаюсь по разметке, и то вспоминала, что мы это уже проходили в прошлом году.

Например, начало маршрута этого дня совпадало с началом маршрута прошлого года.
Поэтому я сразу знала, что там за жесть будет, и не торопилась, растягивая удовольствие от более чем километрового набора высоты с самого начала.

44262495_2215263132079969_7036493050440318976_o


44455882_2215270588745890_4124936047626813440_o

В прошлом году ещё был холод, туман и ветер выдувающий остатки жизни. А тут прям курорт - иди и жизни радуйся. Солнышко с утра не очень жаркое, времени ещё более чем достаточно.

44696852_2216381951968087_4481124639036145664_o

Ну, только на спусках под ноги смотри, чтобы не переломать их.

44509526_2215263622079920_2086540458661511168_o

Где-то на середине подъёма я услышала знакомый голос:

- О, радио Дима догнало меня, - сказала я
- Я наверное уже всех достал, - ответил Дима.

Дело в том, что он в тех местах, когда бежать было нельзя и мы переходили на шаг, начинал говорить. Говорить он мог долго-долго, практически безостановочно.
Я даже не ожидала, что он такой говорливый. Я в принципе не представляла, что столько говорить можно.
Он, правда, уверял, что в обычной жизни он столько не разговаривает, а это всё от нервов и нагрузки такой эффект.

В первый день мы сколько то в таком режиме преодолели вместе. Но я предпочитаю делать это в тишине и одиночестве. Поэтому в последующие дни Дима в качестве жертв выбирал каких-то других тоже небыстрых девушек. Мне кажется, он там успел со всеми девушками, которые двигались не слишком быстро, познакомиться.

Так что если вы вдруг хотите познакомиться с красивой спортивной девушкой... Это я не себя имею в виду.

44812326_2216373215302294_2064551153818927104_o

Гуляния гуляниями, но не стоило забывать про контрольное время. И вовремя успевать отметиться на пунктах питания.
Добраться до первого пункта питания со снятием на тридцать первом километре, вписавшись в контрольное время, особого труда не составило.


Вот он - самый приятный указатель на маршруте

44778833_2216937271912555_3418287032626053120_o

А вот оно - то самое приятное место. Где тебя всегда ждут.

44742677_2216383615301254_6543267643346911232_o

После пункта питания на тридцать первом километре начинался очередной затяжной подъём. Я конечно не очень уверена, но мне кажется, что этот же подъём приблизительно там же начинался и в прошлом году в четвёртый день. И именно на нём на меня снизошло ощущение нирваны. Когда вдруг весь мир распался на молекулы, потом перемешался и все мы стали единым целым. И случилась вселенская гармония. И слышала я (нет, не трубный глас, возвестивший конец света), а то как листочек отрывается от ветки и разрезает воздух кружась и опускается мне на плечо...

Чуда не случилось. В этом году ощущения познания дзена не пришло. Ни на том месте, ни на каком другом.
Было ощущение радости и восторга на Большом каньоне. Но такое - без фанатизма, когда описание процесса у окружающих вызывает стойкое подозрение в употреблении тобой психотропных средств.

А на этом мучительно затяжном подъёме и вовсе было ощущение, что подъём действительно затянулся. И что он как-то особенно мучительно даётся.

Краем глаза, пыхтя на очередной горке, я заметила послание от директора гонки Ивана Петрова.

IMG_2509

И прикинув количество баулов, поняла, что надо держаться до конца.

Конец же был бесконечно далеко.
И вот тут наверное самое время рассказать о том, что ещё не давало мне покоя и вызывало стойкие сомнения в целесообразности участия в подобном мероприятии.

До этого-то я как бы старалась положительные моменты описать. Возможно, вы этого не заметили.

Но были и ещё более грустные моменты.
Уже километре на двадцатом мои мышцы совсем разболелись. Ужасно болели и ныли связки в коленях. И не менее сильную боль причиняли натоптанные ступни...

Боль-боль-боль... В прошлом году я именно про третий день и написала "мне говорили: на третий день ты познаешь дзен. на третий день я познала боль."
Вот и в этом году такая же фигня началась.
Но я теперь учёная. Поэтому в кармане лежала заранее припасённая упаковка Найза.
Первыми двумя обезболивающими таблетками я закинулась после двадцати километров - чтобы уже ударную дозу. И потом каждые десять километров поддерживала баланс обезболивающих в организме.

И вот тогда я и подумала про то, что как-то всё это не здоровО и не здОрово. Какое уж тут растворение с природой. И как всё это неестественно.
В первый же день я заклеила тейпами коленки и голеностопы, чтобы сохранить их в целости и сохранности.
Каждый вечер после финиша я отдавала свои забитые ножки в руки массажистов, которые разминали мышицы. Между прочим очень болезненная процедура, но без этого было бы совсем плохо.
Каждый день мы бежали заливая в себя изотоник (химия та ещё) и питаясь гелями. Я вообще в основном гелями и питалась, почти оказавшись от нормальной пищи.
И тут ещё всю эту нерадостную картину на третий день я заполировала горстью обезболивающих.
При том, что в обычной жизни я лекарства употребляю крайне редко.

Ну, вот как-то так. Как-то всё это неправильно наверное.

44825382_2216374128635536_5047513345138098176_o

Финиш был всё ближе. А контрольного времени всё меньше.
Отсчитывая каждый километр и оценивая оставшийся рельеф, я понимала, что во время это вписываюсь. Но вот прям тютелька в тютельку.

Но я в неё вписалась. Даже минут семь в запасе осталось.

IMG_2511

На финише меня встречала Наташа.
В этот день в Крым прилетали участники однодневного формата гонки. Они на следующий день должны были пробежать или полную дистанцию в 60 км (толкая и обгоняя наши ослабшие тушки) - так я два года назад первый раз бегала в Крыму. Или половинку - 32 километра - это для тех, кто хочет попробовать беганья по горам, но не решается на бОльшее.

И среди этих прилетавших, приезжавших был наш десант 7 Вершин. Практически весь наш офис в едином спортивном порыве прилетал преодолеть дистанцию в 32 километра.
И один человек - в 60.

Наташа - наш бухгалтер - ничего преодолевать не планировала. Зато она одна из всех (правда вместе со своим мужем) не поленилась добраться до странного места под названием Вторая очередь канатки и дождаться меня, узрев мой триумфальный финиш.

44621711_2216382495301366_687171759220195328_o

На станции канатки в этот день было всё непросто. Сначала выключили электричество. Потом где-то там в лесу случился пожар. И через нашу финишную арку, чуть не снеся её промчались пожарные машины.
К тому моменту, когда я прибежала, всё уже закончилось, но никакие машины не ездили.
Поэтому подхватив баул мы потопали вниз, туда, куда могло приехать такси.

От туда - Алупка, санаторий, душ, массаж, брифинг...
Его перенесли на попозже, чтобы все всё успели.

44826453_2216936265245989_541958206272831488_o

Там я встретилась со своими коллегами. Но пребывая в состоянии нестояния была не способна к полноценному общению.
Впрочем, мне кажется я уже ни к чему не была готова.
Только тихо лечь и умереть.

Сначала мне казалось, что я ещё хочу есть. Но набрав кучу еды и посмотрев на неё я поняла, что нет. Всё-таки единственное желание - заснуть и не просыпаться.

43878997_10213598159688890_2454468862138122240_n

Тем более, что спать оставалось лишь несколько часов.
На три часа ночи был назначен трансфер к месту старта. То есть вставать надо было часа в два ночи.

Recent Posts from This Journal


promo olly_ru март 1, 2015 15:15 143
Buy for 50 tokens
Нет. Говоря по существу - это вовсе и не моя книжка. Хотя мое имя значится на ней в качестве автора. Это книжка обо мне, о моем проекте "7 Вулканов" за год, написанная коллективом авторов и прочих специалистов на основе моих фотографий и записей в ЖЖ. Если бы я сама делала эту книгу, она была…

  • 1
А назавтра опять второй день продолжится, или таки четвёртый неожиданно наступит?
По расписанию гонки я бы не удивилась, если бы это был всё тот же бесконечный второй день - отдыха-то не было ни разу, ещё и баулы вниз переть, когда самоё бы кто-нибудь понёс после пятидесяти км.
А красота всё равно необыкновенная, да.
Сквозь всю боль.

Упс... Ошибочка вышла с названием. Но я уже исправила. Всё-таки третий день пока ещё распознавался как третий. А не как продолжение второго.

Баул мне Наташин муж помог донести :)

Нда, на медальку ты, безусловно, честно нагеройствовала. Но если приходится обезболивающие глотать, чтобы с маршрута не сойти, это как-то не очень. И "не здоровО и не здОрово", и стрёмно: боль притупила, причину не устранила, как бы нога не гавкнулась... С другой стороны, баулов и правда дофига.

Так вот я и говорю, не здорово это всё было. Вот прям бежала, глотала эти таблетки и всеми остатками мозга понимала, как это всё неправильно.

Правда я понимала, что то что болит - это точно не сустав, а связки и мышцы. Ну то есть шансы, что нога не гавкнется всё-таки были.

Это я не себя имею в виду - от чего же, от чего же?

Так я ж говорю - я бегать люблю в тишине и одиночестве. Так что знакомиться со мной на бегу - дело неблагодарное.

ой, ой. как-то вас все жальче и жальче....

А как уж мне себя жалко было...

Первое фото. Что это на коленях не подскажете? Вроде как кросы - salomon, один из моих любимейших брендов для бега. Но что за хохлома на коленях не понял. Вообще сначала подумал что это женщина, но потом увидел что какая то небритая что ли???

Против растяжения? - не похоже? Такое впечатление что конкретно хохлома без функционала, но на кой эти рюши бегуну да еще и мужику?

Завис в догадках?

Это тейпы. Поддерживают суставы и связки. Да, грубо говоря, против растяжения. Как наколенники или эластичный бинт. Я такие себе делала на колени и на голеностопы.
Про колени сложно сказать объективно, насколько это помогало. А вот про голеностопы - да, очень. Они у меня проблемные, всё время подвихиваются и травмируются. А с тейпами - обходится без этих проблем.

(no subject) (Anonymous) Expand
Норм,а видеоблог у Вас имеется.

Нет. Видео - это совсем не моё.

Так то всё да, читаешь и ужас-ужас.

Но... потом у автора была сотка.

Классная ты! Жду четвёртый день.

Ну тут уже конечно будет спойлер... Но знаешь, сотка спасла ситуацию. Вот прям вдохнула с новой силой желания участвовать во всех этих безобразиях. Но желания ехать на следующий год в Крым так и не появилось )))

Как раз думала, начиная читать про Крымский марафон, что если бы меня кто-то заставил такое бежать, я наверняка глотала бы в пути обезболивающие. Оказывается и Вам пришлось :(.
Еще у меня лютое недоумение вызывают способности других людей еще и болтать без умолку во время таких гонок - похоже, это и правда скорее что-то нервное) Еще и какие-то организационные собрания, коллеги с общением...бррр...наверняка же хотелось только на массаж и в койку.

Не то чтобы пришлось, но это сильно помогло. Хотя конечно для здоровья вообще не здорово.

А вот собрания да... Особенно перед четвёртым днём, когда приезжает ещё 200 человек на однодневный формат и на короткий забег. И они сидят и по третьему кругу спрашивают: а что, куртку обязательно брать? а воду? а разметка точно везде будет? не, ну а может куртку можно не брать?

А ты сидишь, мечтаешь когда уже можно пойти на ужин и рухнуть хоть немного поспать.
Почему нельзя разнести брифинги тех, кто приехал на один день и кто уже четвёртый день - абсолютно непонятно.

(no subject) (Anonymous) Expand
У меня уже не в первый раз возникает вопрос, рассматривая фото и видео с этого забега. Да и сама по Крыму по тем местам ходила, поэтому знаю - какие там тропы. А почему вы не в ботинках трековых, а в кроссовках? Пл камням-то в ботинках и удобнее, и безопасней и для ног не так травматично (даже для подошвы), не говоря уже о голеностопе.

Ботинки они же намного тяжелее кроссовок. На небольших расстояниях это не так ощущается, а вот километров за 50 разница будет ощутимая для ног. Да и мне кажется они не предусмотрены для бега - в них нога по-другому будет грузиться, пальцы сбиваться и прочая фигня происходить.
Всё-таки ботинки - это ботинки. А мы хоть и ходили достаточно много, но половину пути даже я типа бежала.

очень красиво. безумно. но вот это твое отступление про обезболивающие немного напрягли. очень это нехорошо. я бы даже сказала - очень это плохо. так можно сильно навредить себе. хорошо, что мы знаем про счастливый конец, но на будущее я бы не советовала так день.
все таки не так страшно сойти с гонки, страшнее загубить здоровье и больше гонок не получить вообще

Полностью согласна!

Вот соточку я не только без таблеток, но даже и без гелей прошла (один съела, но можно было этого и не делать). И без тейпов. И без массажистов. Всё а-ля натурель - на еде, воде и хорошем настроении. И это было классно.

Я не буду комментировать ничего кроме одного. Про говорливость скажу... Вот знаешь, стоит мне попасть в нервную обстановку и я начинаю молоть языком и хихикать... Иногда ужасно, да.. но есть такой эффект :))

Да, бывает. Меня иногда тоже на нервный смех очень некстати пробивает.

Но если я по-настоящему нервничаю и психую, то я наоборот впадаю в молчаливый ступор.

  • 1