?

Log in

No account? Create an account

Жизнь как приключение

Previous Entry Share Next Entry
Про фридайвинг.
olly_ru
Пользуясь небольшим кусочком пока ещё имеющегося интернета, решила всё-таки немного написать про мои ныряния.

Знаете, почему мне нравится фри дайвинг?
Ну, во-первых, потому что ты действительно фри :)
На тебе нет громоздкого дайверского оборудования, и ты на какое-то время становишься одним из подводных обитателей.

Во-вторых, потому что погружаясь в воду, ты попадаешь в совершенно другую среду. Можно сказать, почти в космос. У тебя есть моменты и парения, и падения. Самое интересное начинается после 10 метров, когда твоя плавучесть постепенно сходит на нет.

В-третьих, ну, как обычно - развитие способностей. Куда же без этого. Ты понимаешь, насколько мало знаешь о своих возможностях и насколько мало используешь их.

Но самое главное, мне нравится заниматься фри дайвингом потому, что это единственное занятие, которое за короткое время полностью очищает голову, позволяет расслабиться и забыть обо всём.
В те 50-60 секунд, пока я погружаюсь и выныриваю, весь остальной мир перестаёт существовать. Да собственно, все два часа занятий ничего не остаётся кроме вдоха, выдоха, воды. Все посторонние мысли вдруг куда-то пропадают из головы.
Очень странные ощущения одновременно и предельной концентрации, и полного расслабления. И как итог - эйфория после каждого занятия.
Даже возвращаясь из бассейна, я иду по улице и пою. Что уж говорить про погружения на глубину.

Ну и в качестве иллюстрации пусть здесь будет маленькое видео одного из моих заныров в прошлые выходные в подмосковном карьере.



Глубина его 21 метр.
Температура на первых семи метрах - где-то градусов 17. А дальше вдруг резко - около трёх градусов. Нет плавного постепенного перехода.
Очень странные ощущения, словно врезаешься в стену вдруг оказываясь в ледяной воде.
В первый раз для меня эта "стена" стала непреодолимой преградой. Лишь коснувшись её, я сразу же вынырнула.

Но уже на второй раз удалось преодолеть этот переход.
Правда, в холодной воде у меня совсем не продувались уши. Поэтому ниже 12-13 метров опуститься не удалось. При том, что только что на Мальдивах в тёплой воде за три дня ныряний я опускалась на 17 метров. На 15 - так вообще спокойно-стабильно.
Впрочем, не особо хотелось идти ниже. После семи метров вода не только становилась холодной. Она ещё из приятно голубой прозрачной становилась всё темнее и темнее. Стррррашно.
И всё же, и всё же... Всё же я немного была в этом другом мире, в этом моём маленьком космосе.

А после каждой тренировки появляется желание ещё-ещё-ещё - нырять больше, глубже, дальше.
В общем, я по-новой решила возобновить свои занятия. Правда, с новым тренером.
Так что перед самым отъездом два часа в бассейне изображала агонизирующего дельфина-паралитика.
Тренер конечно давая задания подразумевал немного другое. Но не всё же сразу.

Recent Posts from This Journal

  • Здравствуйте, я - Оля!

    В последнее время все чаще задумывалась над тем, что мой любимый журнал без заглавного поста выглядит как-то сиротливо. Поэтому новый год решила…

  • Майами. Крокодилы, пальмы...

    хотелось бы продолжить как в старинной русской песне, баобабами и женой французского посла. Но нет. Рассказывая о Майами придётся ограничится только…

  • День полярника.

    Вот так неожиданно среди майской жары - бац, а у нас сегодня праздник. С 2013 года в Российской Федерации в знак уважения к заслугам полярников 21…

  • Немножко Бэтмен.

    Я теперь немножко Бэтмен. Трындец какой бэтмен. Ультратрейл Трансильвания - жесть как она есть. Когда после 25 километров думаешь: лучше убейте меня…

  • В гости к Дракуле.

    А вас тоже ввергает в трепет, когда вы слышите «граф Дракула, Трансильвания»? Ужасы мерещатся? Лично меня до недавнего времени вот совсем не…

  • Майами. Мемориал Холокоста.

    Вот такое странное сочетание. Мой двухнедельный забег Майами - Боливия - Гватемала - Майами был наполнен работой, отдыхом, новыми впечатлениями в…

  • Чашка кофе.

    Когда я планировала свою поездку, то оказалась перед непростым выбором. Моя работа с группой заканчивалась 8 мая. Впереди - три дня выходных и…

  • На вулкане.

    Когда-нибудь совсем скоро я расскажу, почему я оказалась в Гватемале. Если коротко, то будет как-то так. Однажды я поняла, что мне просто необходимо…

  • Дорожное

    Что-то я давно ничего не писала. Не потому, что нечего. Наоборот. Наверное как-то много всего вдруг навалилось. Плохо получается совмещать жизнь…


promo olly_ru march 1, 2015 15:15 143
Buy for 50 tokens
Нет. Говоря по существу - это вовсе и не моя книжка. Хотя мое имя значится на ней в качестве автора. Это книжка обо мне, о моем проекте "7 Вулканов" за год, написанная коллективом авторов и прочих специалистов на основе моих фотографий и записей в ЖЖ. Если бы я сама делала эту книгу, она была…

  • 1
Оля, а в гидрокостюме не поможет нырять там, где вода холодная?

Так вот же - мы в костюмах и ныряем. Без них там точно делать было бы нечего.
Телу то более менее нормально было - мы же вот так два часа на буйке висели и ныряли.
Но лицо-то всё равно открыто. Ну и может от этого на определённой глубине происходил некий спазм в ушах, и они больше не продувались ну никак.
Ну а может это было ещё усилено моим нежеланием идти дальше - в тёмную холодрыгу.

я такие прозрачные не узнала)

И насколько удается задержать дыхание?

По-разному.
Сейчас после того, как я полтора года не занималась вообще вот на таких ныряниях где-то около минуты. В холодной воде меньше, в тёплой больше.
Если без ныряний, просто в воде лежать, то где-то около двух минут.
А сидя на стуле так и вообще около трёх.
Но надеюсь сейчас начну регулярно тренироваться и это время увеличится.

А как получается справиться с перепадом давления, ч аот даже на пару метров нырнуть не могу

Не можете занырнуть или не можете, потому что уши болеть начинают?

Чтобы не болели, их надо продувать. Самый простой способ - зажать нос и подуть в него.

Оля спасибо попробую

Пожалуйста! Попробуйте, только аккуратно. Не надо дуть сильно и резко. Если насморка нет, всё должно легко продуться.

Круть ваще! Совсем без кислорода т.е. просто а вдохе?

Ну да. На задержке дыхания. Поэтому продуть уши бывает сложно. Это не то что в дайвинга - дыши да дуй в уши.

Здорово
А почему "после 10 метров,..плавучесть постепенно сходит на нет". ?

Ну это типа законы физики такие.

Там не только мысли пропадают наверное..

Вроде кроме мыслей пока ничего не пропадало :))

  • 1