?

Log in

No account? Create an account

Жизнь как приключение

Previous Entry Share Next Entry
Про фридайвинг.
olly_ru
Пользуясь небольшим кусочком пока ещё имеющегося интернета, решила всё-таки немного написать про мои ныряния.

Знаете, почему мне нравится фри дайвинг?
Ну, во-первых, потому что ты действительно фри :)
На тебе нет громоздкого дайверского оборудования, и ты на какое-то время становишься одним из подводных обитателей.

Во-вторых, потому что погружаясь в воду, ты попадаешь в совершенно другую среду. Можно сказать, почти в космос. У тебя есть моменты и парения, и падения. Самое интересное начинается после 10 метров, когда твоя плавучесть постепенно сходит на нет.

В-третьих, ну, как обычно - развитие способностей. Куда же без этого. Ты понимаешь, насколько мало знаешь о своих возможностях и насколько мало используешь их.

Но самое главное, мне нравится заниматься фри дайвингом потому, что это единственное занятие, которое за короткое время полностью очищает голову, позволяет расслабиться и забыть обо всём.
В те 50-60 секунд, пока я погружаюсь и выныриваю, весь остальной мир перестаёт существовать. Да собственно, все два часа занятий ничего не остаётся кроме вдоха, выдоха, воды. Все посторонние мысли вдруг куда-то пропадают из головы.
Очень странные ощущения одновременно и предельной концентрации, и полного расслабления. И как итог - эйфория после каждого занятия.
Даже возвращаясь из бассейна, я иду по улице и пою. Что уж говорить про погружения на глубину.

Ну и в качестве иллюстрации пусть здесь будет маленькое видео одного из моих заныров в прошлые выходные в подмосковном карьере.



Глубина его 21 метр.
Температура на первых семи метрах - где-то градусов 17. А дальше вдруг резко - около трёх градусов. Нет плавного постепенного перехода.
Очень странные ощущения, словно врезаешься в стену вдруг оказываясь в ледяной воде.
В первый раз для меня эта "стена" стала непреодолимой преградой. Лишь коснувшись её, я сразу же вынырнула.

Но уже на второй раз удалось преодолеть этот переход.
Правда, в холодной воде у меня совсем не продувались уши. Поэтому ниже 12-13 метров опуститься не удалось. При том, что только что на Мальдивах в тёплой воде за три дня ныряний я опускалась на 17 метров. На 15 - так вообще спокойно-стабильно.
Впрочем, не особо хотелось идти ниже. После семи метров вода не только становилась холодной. Она ещё из приятно голубой прозрачной становилась всё темнее и темнее. Стррррашно.
И всё же, и всё же... Всё же я немного была в этом другом мире, в этом моём маленьком космосе.

А после каждой тренировки появляется желание ещё-ещё-ещё - нырять больше, глубже, дальше.
В общем, я по-новой решила возобновить свои занятия. Правда, с новым тренером.
Так что перед самым отъездом два часа в бассейне изображала агонизирующего дельфина-паралитика.
Тренер конечно давая задания подразумевал немного другое. Но не всё же сразу.

Recent Posts from This Journal

  • Здравствуйте, я - Оля!

    В последнее время все чаще задумывалась над тем, что мой любимый журнал без заглавного поста выглядит как-то сиротливо. Поэтому новый год решила…

  • Московский марафон - done.

    Не знаю, что меня больше всего радует в сегодняшнем марафоне. То ли, то что всё получилось почти как хотелось. И силы разложить по дистанции и темп…

  • Московский марафон.

    Фоточки красивые сделала. Себя среди нескольких десятков тысяч бегунов нашла. Подарки получила. Даже бафф выиграла. В принципе, можно уже наверное…

  • Пик Ленина. Послесловие.

    Рассказ о последних наших днях на склонах пика Ленина к сожалению получается больше похожим на пособие "От чего можно умереть в горах". Но так…

  • Пик Ленина. Жизнь на высоте.

    Долго ли коротко ли сказка сказывается, переход из второго лагеря в третий на пике Ленина делается ещё дольше. Несколько часов топтали мы снег,…

  • Пик Ленина. Вперёд и вверх, а там...

    Как поётся в старинной песне: ведь это наши горы, они помогут нам... Вот и мы вспомнив эту песню и узрев небольшое погодное окошко в беспросветном…

  • Бег, вино и Северный полюс.

    Что общего между этими понятиями? - спросите вы. А я вам расскажу. Объединяет эти три разных слова ещё одно - Молдавия. Через две недели мы едем…

  • Дом, милый дом...

    Ну что? Можно сказать, что сезон больших экспедиций, гор и приключений на этот год завершён. Вот так - досрочно. Слишком уж насыщенными выдались его…

  • Пара слов про восхождение.

    И снова бросить вызов себе. После двух дней шторма проснуться в час ночи в палатке. Надеть кучу тёплых одёжек и положить в рюкзак кучу железок.…


promo olly_ru march 1, 2015 15:15 143
Buy for 50 tokens
Нет. Говоря по существу - это вовсе и не моя книжка. Хотя мое имя значится на ней в качестве автора. Это книжка обо мне, о моем проекте "7 Вулканов" за год, написанная коллективом авторов и прочих специалистов на основе моих фотографий и записей в ЖЖ. Если бы я сама делала эту книгу, она была…

  • 1
Оля, а в гидрокостюме не поможет нырять там, где вода холодная?

Так вот же - мы в костюмах и ныряем. Без них там точно делать было бы нечего.
Телу то более менее нормально было - мы же вот так два часа на буйке висели и ныряли.
Но лицо-то всё равно открыто. Ну и может от этого на определённой глубине происходил некий спазм в ушах, и они больше не продувались ну никак.
Ну а может это было ещё усилено моим нежеланием идти дальше - в тёмную холодрыгу.

я такие прозрачные не узнала)

И насколько удается задержать дыхание?

По-разному.
Сейчас после того, как я полтора года не занималась вообще вот на таких ныряниях где-то около минуты. В холодной воде меньше, в тёплой больше.
Если без ныряний, просто в воде лежать, то где-то около двух минут.
А сидя на стуле так и вообще около трёх.
Но надеюсь сейчас начну регулярно тренироваться и это время увеличится.

А как получается справиться с перепадом давления, ч аот даже на пару метров нырнуть не могу

Не можете занырнуть или не можете, потому что уши болеть начинают?

Чтобы не болели, их надо продувать. Самый простой способ - зажать нос и подуть в него.

Оля спасибо попробую

Пожалуйста! Попробуйте, только аккуратно. Не надо дуть сильно и резко. Если насморка нет, всё должно легко продуться.

Круть ваще! Совсем без кислорода т.е. просто а вдохе?

Ну да. На задержке дыхания. Поэтому продуть уши бывает сложно. Это не то что в дайвинга - дыши да дуй в уши.

Здорово
А почему "после 10 метров,..плавучесть постепенно сходит на нет". ?

Ну это типа законы физики такие.

Там не только мысли пропадают наверное..

Вроде кроме мыслей пока ничего не пропадало :))

  • 1