?

Log in

No account? Create an account

Жизнь как приключение

Previous Entry Share Next Entry
Crimea X Run. Часть вторая. Физическая.
olly_ru
Итак, от скупой лирики мы наконец переходим к долгожданной физике. Многие из вас уже с нетерпением хотят узнать, а как же там было дэй, как говорится, бай дэй.

Каждый из 240 участников по-своему ответит на этот вопрос. А 60 волонтёров добавят ещё 60 историй в копилку гонки.
А дежуривший в один из дней у пешеходного перехода сотрудник ДПС, наверняка на вопрос: "Как это было?" ответит: "Да они вообще офигели там все."
И это будет 301 не менее правдивая история.

Поэтому не претендую на объективность. И даже не претендую на полноту рассказа. Ибо после четырёх дней гонки все дни слились в пёструю ленту.
Спуски и подъёмы одного дня, смешались с другим. Порой я не могла в памяти воскресить картинку, как выглядело место старта предыдущего дня.
И спорила в какой день мы ели виноград на виноградниках. Во второй или в третий.

В общем, всё смешалось в голове. И лишь по фотографиям, которые организаторы заботливо разложили в папочки по дням, да по видеороликам удаётся воспроизвести в памяти отрывки этого забытого в деталях, но незабываемого в целом события под названием Crimea X Run.



Это будет бессвязный набор отрывочных эпизодов, которые время от времени всплывают в моей голове, при воспоминании о гонке.
И как обычно, чудесные фотографии от официальных фотографов гонки.
И под каждый днём будет ссылка на видеоролик. Чтобы было понятно, что всё-таки у нас там происходило.

Каждый день видеоператоры снимали старт, финиш, трассу. Иногда для этого им приходилось пройти не один километр по крутым тропам. Сидеть в засаде, устанавливать гоу про на тропе, запускать дрон. И каждый день где-то к концу брифинга, они прибегали с готовым роликом.
Такая традиция. Вечером посмотреть и вспомнить, что же было утром и днём. Повторенье, так сказать, мать ученья.
Очень крутая традиция.

Итак.

День первый. Балаклава - Форос. 32 километра, набор 1750 м.


Старт в 10 утра. А это значит, что можно выспаться и придти в стартовый городок к девяти утра.
Но перед этим надо собрать баул, ещё раз всё проверить, позавтракать, выселиться из гостиницы и дойти до этого самого стартового городка. Я специально выбирала места обитания максимально близкие, чтобы можно было дойти пешком с не очень-то лёгким баулом.

Беговой рюкзак я собрала ещё накануне. Одежду подобрала нарядную.

Почти 10 часов сна сильно поправили моё было пошатнувшееся здоровье. Но конечно исправить ситуацию до конца не могли. Поэтому выйдя из отеля я, увы, не наблюдала бодрости духа, ясности ума и силы в мышцах.
На вялых ногах побрела по утренним улочкам Балаклавы к месту старта - на набережную в районе площади имени Первого мая.

Понемногу один за другим на площадь стекались бегуны с баулами. Там же уже стояла машина, собирающая эти самые баулы.
Первый раз расставаться с баулом было немного волнительно. Надо ещё раз проверить, точно ли всё, что необходимо для забега у меня с собой. Ибо получить назад баул было проблематично, если не сказать невозможно.



Первый раз вообще всё волнительно. И участникам, и организаторам.
Почти сразу встретила Кристину, которая радостно сообщила, что забыла палки в отеле и сейчас поедет обратно. И уехала.

А дальше - проверка снаряжения, получение чипа, разминка на набережной.
Все друг другу задают одни и те же вопросы: куда баулы сдавать, где туалет, где вода и изотоник, где чай?
А местные жители спрашивают: а что вы здесь все делаете?

Размешали изотоник, поставили большую бутыль с помпой. Так получилось, что я первая подошла и налила себе в бутылку. И тут же попробовала.

- Ну как? - этот вопрос интересовал и бегунов и разводивших изотоник
- Гадость, - сморщилась я. Лимонный изотоник поражал своей химической кислотой.
- Что? Слишком крепкий?
- Нет. Просто гадость. Кислый. Но со сладким гелем пойдёт.

Организм готовился перейти на очень химическую еду на ближайшие часы.

Буквально за пол часа до старта я поняла, что хочу есть. Нормальную человеческую еду. Внезапно. До этого утром почти ничего не удалось в себя впихнуть. Я когда болею вообще мало ем. А утром тем более.
А тут - чувство неудержимого голода. С одной стороны - хорошо. Значит, выздоравливаю. С другой - ближайшая еда намечалась через 18 километров.
К счастью, Кристина, которая успешно вернулась, в отличие от меня не сдала деньги и документы (ну, мало ли куда занесёт по дороге). Глядя в мои голодные глаза она тоже ощутила жуткий голод. И спасла нас всех, купив огромные рогалики с вареньем.
Вот на этом хлебобулочном изделии я и продержалась первую часть пути.



Незаметно подкралось время старта. Кто-то очень важный произнёс торжественную речь, открывая гонку. Потом начался обратный отсчёт, и ровно в 10.00 мы побежали.
Ну, как побежали.
Лидеры конечно рванули и убежали. Ну а массовка типа нас сначала немного пробежалась насколько это получалось на неширокой улице, а потом упёрлась в круто уходящую вверх лестницу.
И пока я шла по этой бесконечной лестнице, я вспоминала слова, что подготовиться к забегу нельзя хождением по лестницам. Ага. Как же. Привычно шагая со ступеньки на ступеньку я чувствовала себя невероятно готовой к преодолению трудностей.

Потом лестница конечно закончилась. И как-то даже бегуны рядом почти закончились за первые два километра умудрившись растянуться в пространстве.
Я тихо телепалась на тропе, пытаясь настроиться на бег. Но понимала, что моё полуболезненное состояние не даёт ни нужной ловкости, ни грации, ни даже радости движения.

Обогнавший меня на тропе очередной бегун вдруг притормозил и положил на камень бутылку с водой. И пока я бежала метров десять до этой бутылки на камне, я успела подумать "чего это он бутылками разбрасывается?" "кто-то потерял наверное". А уже перед самым камнем, когда я почти пробежала мимо, наконец посмотрела на свой карман и поняла, что это моя бутылка.
- Спасибо! - крикнула я вслед удаляющейся спине.



А потом начался подъём и бег закончился.
Мы поднимались на вершину Куш-Каи. Потом спускались. Потом поднимались на Байдарские ворота, на вершину горы Ильяс-Кая и уже окончательно спускались в Форос.
Названия Куш-Кая и Байдарские ворота отзывались в голове чем-то знакомым.

И проходя весь этот путь я всё время думала "Жеееееесть! Ну что за жеееееесть!". И ещё думала, почему разметчики говорили, что трасса несложная, день этот лёгкий, разминочный.
Что же тогда будет на неразминочных днях?!



По тактике все говорили:
- В первый день ни в коем случае не стоит рвать. Надо беречь силы.
Потом так же говорили про второй день, потому что за ним следовал длинный день в 45 километров. Ну а потом, к третьему дню беречь уже было нечего.
Так что можно сказать, что все четыре дня я как бы не напрягалась.

А только километр за километром упорно топала вверх временами пытаясь даже бежать.
И пытаясь успеть к контрольному сроку на дистанции.
В этот день главное было попасть на пункт питания на 20 километре до 15.00. То есть через пять часов после старта.



Первый день давал исчерпывающее представление, что такое крымский трейл.
Это когда то лезешь куда-то по лесу и только и успеваешь уворачиваться от веток, коварно стремящихся лишить глаз.
А потом вдруг раз и после упорного пыхтения по тропам вверх выходишь на открытое пространство и открываешь рот от открывшегося вида.
А потом приятная тропа с красивыми видами внезапно сменяется коварными скалами.

- Да ладно! Не может быть! - сказала я увидев скалу, уходящую вверх с железными скобами. И разметку, показывающую, что это вот нам туда.

Но оказалось, что может. И не только вверх, но ещё потом и вниз.



Вниз там вообще такое место было, что поставили сотрудников МЧС дежурить.
Ну, мало ли, кто упадёт неудачно. А они тут как тут.



К пункту питания я вышла за час до окончания контрольного времени. Что ж. Не так и плохо.
Волонтёры сидели и отмечали всех пробежавших. Кто-то спросил?
- Сколько ещё народу осталось?
- Двадцать пять человек.

Ааааа, из 240 человек - сзади меня было только 25. А учитывая предстоящий длинный-длинный спуск в Форос, можно было предположить, что и оставшиеся меня обгонят.

Нет, я конечно понимаю. Я не самый ловкий и быстрый бегун. Но я как-то привыкла, что на всех забегах будь то городские марафоны или трейлы, я уверенно нахожусь в середине стартовавших. А тут... Как-то грустно мне стало.
Попыталась утешиться, что главное не победа. Главное - финишировать.
Утешение слабое. Но иногда работает.

На пункте питания были божественные арбузы.

Ещё накануне на брифинге кто-то (уже не вспомнить, кто) рассказывающий о дистанции отвечая на вопрос про еду на пунктах питания сказал:
- Арбузы будут!
И после одобрительного гула в зале
- А поднимите руки, кто бегает, чтобы поесть арбузов, - и под дружный смех в зале поднялся лес рук.

Так вот. Арбузы на пунктах питания - это прекрасно. А ещё бананы, апельсины и изотоник. А ещё гели. Каждому бегуну должны были давать по одному гелю. Но не все были такие сознательные. Поэтому к тому моменту, когда я прибежала, гели уже закончились. Мне-то что. У меня с собой было. А вот некоторые расстроились. И сказали, что как-то это несправедливо, те кто быстро бежит им и так гели не нужны. А тем, кто еле-еле по шесть часов ползёт по тропе, так тем ни ой как нужны.

Но уже на следующий день с этими гелями разобрались и больше дефицита их не наблюдалось.

После пункта питания какое-то время дорога шла по шоссе. На переходах дежурили волонтёры и сотрудники ДПС. Волонтёры были весёлыми. Сотрудники ДПС - мрачными.



- Сколько вас там ещё?
- Человек двадцать
- Двадцать? И где они шляются эти двадцать человек? Не могут уже пробежать что ли?

Но потом мы снова убежали в лес.
И я брела по лесу стараясь не терять из виду разметку, потому что людей я уже давно потеряла. Лес был красивым, а радости как-то не было.
Я уже устала, выдохлась. А заложенный нос мешал наслаждаться свежим воздухом.

А в голове было только одно "жесть. жесть. жесть. ыыыыыы."
Ну, вы поняли, какое было главное слово первого дня гонки.



Неожиданно на полянке набрела на Сашу. Я думала, он уже убежал куда-то далеко вперёд, а он сидел и бинтовал колени.
Дальше мы пошли/побежали вместе.

Так сложилось, что на этой гонке совершенно случайно собрался наш малый филиал прошлогодней экспедиции на Сток Кангри: Кристина, Саша, я.

Последние два километра был спуск по асфальтовому серпантину к Форосу, разбавленному срезками. Срезки - это такие тропинки уходящие с дороги вниз по склону и позволяющие сократить расстояние не проходя все петли серпантина.
Казалось бы - красота эти срезки. Ага.
Ноги прилично уставшие от 30 километров передвижения по очень кривому рельефу радовались каждому ровному участку. А срезки были круты и корявы. А деревья нахально старались своими ветками сдёрнуть очки, которые с утра бесполезным грузом красовались на моей голове. Кстати, это был единственный день, когда я бегала с очками на голове надеясь, что они мне пригодятся. Все остальные дни они надёжно лежали в рюкзаке.

А ещё надо было не увлечься и не пробежать мимо этих срезок, потому что, кто его знает, куда выведет дорога и выведет ли в нужное место. То есть если сесть и подумать, то поймёшь, что дорога идёт в Форос, а Форос достаточно мал, чтобы промахнуться мимо его санатория, где был намечен финиш. Но это ж надо подумать. А после пяти часов скакания по тропам это уже не у всех получается.

В общем, через километр я сказала, что срезки как-то слегка подзадолбали. Потому что они и вправду достали. И уже совсем не слегка.

Так мы и двигались поддерживая друг друга морально и подсказывая друг другу правильные повороты. Оказалось, что вдвоём это делать гораздо приятнее. В смысле, двигаться к финишу.
Перед самым финишем Саша по джентельменски пропустил меня вперёд.

Гордо пробежав последние сотни метров перед финишными воротами, мы получили по медальке и пошли есть апельсины и пить чай. И несмотря на усталость и самочувствие откровенно не очень лично я испытала первое радостное ощущение "йоху, я сделала это!", когда пересекла финишную черту.

Потом мы заняли очередь у массажистов.

Во время гонки на каждом финише не покладая рук работали семь массажистов. То есть постоянно работали четверо. А всего их было семь. Но даже учитывая то, что они менялись, не понимаю, как им хватало сил массировать всех желающих. Делали они это не бесплатно конечно. Но думаю рукам от этого легче не становилось.
В общем, ещё одни герои гонки.

Пока сидели в очереди, прибежала Кристина.

- А я с медведем повстречалась, - смеясь сообщила она, показывая разодранный бок.

Это она так где-то километре на седьмом навернулась и лежала не в силах понять, цела она или нет. Но пробегавшая мимо коллега по забегу со словами "чего лежишь, вставай!" поставила её на ноги и придала ускорение.
Так что Кристина не только побежала дальше, но и успела уложиться в контрольное время.

Делаем итоговое фото нашей троицы.



По итогам дня кажется два человека сошли с дистанции. А одна девушка не уложилась в контрольное время на 7 минут. Но всё равно финишировала. И ей дали медальку. Только из общего зачёта дисквалифицировали. Но разве это важно, если бегаешь не за баллы и не за места.

Массаж забитых ног - это очень болезненно. Но утешаешься, что это очень полезно. Что на следующий день это поможет.
Следующий день - это хорошо. Но когда после массажа я встала и попыталась засунуть ногу в кроссовок, её свело так, как никогда. Дикая боль. Очень удачно, что массажист был прям рядом и продолжил сеанс массажа.

Сначала сразу после финиша когда мы только дошли до места получения баула, казалось что и двадцать метров до массажистов с баулом дойти нереально. Но потом вроде отпустило. И километр до своего отеля я решила дойти пешком. Кристина занялась вызовом машины. А Саша жил в санатории, ему никуда ехать не надо было.

Форосские гостевые дома из всех опробованных для жилья (в Балаклаве, Форосе, Симеизе) оказались самыми уютными, а хозяева самыми приветливыми.

В этот день я ещё успела сходить в душ, переодеться, немного разложить вещи и только после этого дойти до ужина и брифинга.

Ужин запомнился тем, что было много еды. Дальше будет много про еду. Не удивляйтесь. Когда ты мало спишь, всё время куда-то бегаешь, в жизни остаётся не так много радостей. И одна из них - хороший ужин. В этот день был шведский стол и все метали еду как не в себя.

И на брифинге Артём мимоходом прошёлся по особенностям завтрашней трассы и заострил внимание на питательном процессе.

- Завтра в конце трассы будут виноградники. Так вот. Важная информация, - тут все застыли, потому что ещё на лекции в Москве говорили, что виноградники охраняют вооружённые люди и лучше вести себя хорошо. - Нам можно.

И пояснил непонимающим.

- Мы поговорили с охранником, и он сказал, что если 250 человек сорвёт по веточке, то это будет капля в море. Поэтому нам можно. Подходите, пробуете одну ягоду. Нравится, срываете гроздь и едите.

На этом информационная часть брифинга закончилась, мы посмотрели видеоролик, были вручены шутливые призы особо отличившимся и награждены призёры и все разошлись по домам.

От моего гостевого дома прямая дорожка вела к морю. Вот прям минута - и ты на берегу.
И я подумала, как же так?! Я так и не дойду до моря?!
И я пошла. И пять минут постояла на берегу в темноте вглядываясь в звёзды и слушая шум волн.
Постояла пять минут и пошла домой. Потому что на следующий день старт был в 9 утра. А это значит вставать уже надо было в семь.




Recent Posts from This Journal

  • Здравствуйте, я - Оля!

    В последнее время все чаще задумывалась над тем, что мой любимый журнал без заглавного поста выглядит как-то сиротливо. Поэтому новый год решила…

  • Последнее путешествие года.

    Фух, сегодня я наконец после долгих и мучительных раздумий купила себе билеты в последнее путешествие 2018 года, которое плавно перетечёт в год 2019.…

  • Горы.

    Сегодня - Международный день гор. В моей жизни случилось очень много хорошего. Но горы - безусловно в топе хорошестей, случившихся в ней. Эта такая…

  • Пряничный домик в Новой Опере.

    Дошли мы наконец с Аглаей в нашем непрерывном движении к познанию прекрасного до оперы. Я давно присматривалась как бы приобщить ребёнка, не очень…

  • Что за комиссия, создатель,

    Быть взрослой дочери отцом! Восклицал классик почти 200 лет назад. С тех пор немногое изменилось. И, между прочим, быть матерью не взрослой дочери…

  • Настроение дня.

    Всегда найдётся тысяча причин, по которым что-то невозможно сделать. И десять тысяч объяснений, почему что-то сделать трудно, а следовательно опять…

  • Водные процедуры. Фридайвинг словами чайника.

    Хотела сначала написать "словами новичка", но потом вспомнила, что уже где-то три года то бросая почти на год, то снова возобновляя занятия пытаюсь…

  • Хочешь сильным быть и ловким...

    ...приходи на тренировки. Не, ну а о чём ещё говорить в межсезонье и в межпоездочение, когда фотографии из прошедших поездок наконец-то разобраны и…

  • Старикам всегда у нас почёт...

    Никогда не понимала, почему некоторые люди дожив до преклонных лет вдруг начинают считать, что все вокруг должны уважать их и считаться с их мнением…


promo olly_ru march 1, 2015 15:15 143
Buy for 50 tokens
Нет. Говоря по существу - это вовсе и не моя книжка. Хотя мое имя значится на ней в качестве автора. Это книжка обо мне, о моем проекте "7 Вулканов" за год, написанная коллективом авторов и прочих специалистов на основе моих фотографий и записей в ЖЖ. Если бы я сама делала эту книгу, она была…

  • 1
Про виноградники умилило ))) Правда вооруженные охранники?

Не уверена. Возможно просто один охранник. Возможно у него даже где-то ружьё завалялось.
Но проверять так ли это или нет ни организаторам, ни участникам не хотелось.

Организаторы вообще стараются сделать так, чтобы от гонки и участников у местного населения остались только положительные впечатления (типа, сезон закончился, а ещё 300 человек деньги привезли). И не было никакого негатива и тем более конфликтов.
Поэтому весь мусор тщательно убирается и не только оставшийся от гонки. Со всем мимо чьих угодий проходит дистанция гонки ведутся беседы и пр.
Достаточно немного негатива от местного населения и гонку запретят.

Это очень грамотно, мне кажется такой подход - самый правильный.

Конечно! В принципе не только применительно к этой гонке. Везде о себе надо оставлять только хорошее впечатление.

От красоты дух захватывает.
Даже больше, чем от крутизны (в обоих смыслах).

Тройка хороша!

К сожалению, продолжить традиции финишных фотографий тройки нам не удалось. Во второй день мы так убегались, что забыли про это. А в третий день Саша покинул нас, сойдя с середины дистанции.

  • 1