olly_ru
Crimea X Run
Я тут как-то между делом (между подготовкой к Северному полюсу и началом экспедиции туда) успела принять участие в конкурсе и даже немного выиграть…
Прилетело.
Дожили, ко мне уже тарелки прилетают... Нет, надо конечно не так. Не "дожили", а "ура, свершилось!" Моя призовая тарелка с бодранского забега за…
Очень бодрый run.
После четырёх дней бегания в Крыму у меня случился жёсткий беговой перехап. Вернулась домой в воскресенье и поняла, что больше не хочу бегать. По…
Пятьдесят два дубль два.
Не понравилось мне что-то как я 52 километра в Крыму пробежала. Сама трасса чудесная, виды красивые. А я вот как-то не очень. Вяло пробежала. Прямо…
Crimea X Run. Часть четвёртая. Ялта - Гурзуф.
Обещанный дзен наступил на четвёртый день гонки. Вот так прям внезапно "дезенс" и наступил. Впрочем, начиналось всё как обычно - беспокойная ночь…
Crimea X Run. День третий. Симеиз - Ялта.
Они говорили: "На третий день ты познаешь дзен!" Они врали. На третий день я познала только боль. Эти слова, которые я написала после третьего дня…
Crimea X Run. День второй. Форос - Симеиз.
Второй день гонки был заявлен, как день отдыхательный. Ну, конечно. Подумаешь, каких-то жалких 29 километров ноголомных троп с набором высоты 1300…
Crimea X Run. Часть вторая. Физическая.
Итак, от скупой лирики мы наконец переходим к долгожданной физике. Многие из вас уже с нетерпением хотят узнать, а как же там было дэй, как…
Crimea X Run. Часть первая. Эмоциональная.
Мне часто говорят: - Ну, ты монстр! Пробежать четырёхдневный трейл! Как же на такое можно было решиться?! Замечание про монстра я обычно пропускаю…
Про небольшую проверку.
Посмотрела маршрут - если не торопиться, то очень красивый.
А если торопиться - ничего всё равно не увидишь.
И погоду вам обещают хорошую - нежарко, без дождя, с переменной облачностью.
Желаю удачи!
У меня на последних тренировках темп был 5.45 на километр. Так что рассчитываю пробежать за четыре часа. Может даже с пейсмейкером побегу.
Поэтому на этот раз - в Питер. В Питере пить. Есть. И бегать. 42 км. Я же не могу поехать в горы такая вся неподготовленная.
Я гуляю десяточку :)
Жаль, что я улечу с утра((
А город ваш ко мне всегда очень хорошо относится. И очень тепло принимает. Даже иногда слишком тепло.