Могу рассказывать леденящие дух истории и супермотивационные.
Но кому это нужно?
Угадайте, какой мой пост за этот год набрал самое большое количество просмотров при чём за какой-то рекордно короткий срок, и даже вошёл в какой-то там ТОП?
Не знаете?
А я вам скажу. Тот пост, где я рассказывала про успехи планкостояния в нашем офисе.
Конечно хочется верить, что людей так волнуют темы ЗОЖа. Но противный внутренний голосок подсказывает мне, что их больше взволновал покемон, случайно прилепившийся к
Политика, попы и котики - залог успешного поста.
С политикой у меня совсем никак. С попой карту уже разыграли. Остался последний беспригрышный вариант для освещения темы планки в нашем офисе - котики.
В нашем случае пусть это будет милый щенок.
Я уже рассказывала про нашу традицию - всех заходящих к нам по делу и без дела гидов ставить в планку. А то нам самим скучно и однообразно стоять в ней каждый день.
А тут такая удача - гид и очень милый подгидыш.
Первый полчаса пока Вова стоял в планке, а мы обсуждали как лучше нам расположиться, было всё хорошо.
Но потом все, включая Декстера, встали в планку, и тут такое началось.
Словно какая-то муха пса укусила.
Эта зверюга сбила меня с ног, покусала и растоптала своими лапищами весь мой спортивный имидж.
Потому как глядя на фотографии в нашем гидовском чате совершенно посторонние гиды начали писать, что я халтурю пока все стараются.
Это я-то - можно сказать самая спортивная и старательная.
Между прочим, когда экзекуция закончилась, Вова обмолвился, что полгода стоял каждый день по четыре минуты в планке.
- И что тебе это дало?
- Ну... - задумчиво сказал он, - живот ушёл, пресс появился.
Впрочем про пресс он мог и не говорить. Очертания кубиков на животе (вернее в его районе, живот-то сказал "прощай" и ушёл) угадывались даже под футболкой.
А уж если вспомнить вовины летние фотосессии под водопадами, становится понятно, почему девушки млеют, закатывают глаза и просят в гиды только Котляра.
Услышав про такие результаты, мы все прям прониклись важностью и полезностью планки.
Правда, тут же Вова не менее задумчиво продолжил.
- А может это от того, что я ещё гимнастику каждый день стал делать... И не есть после семи...
Он что-то там ещё говорил, но я уже закрыла уши.
- Нет-нет, я не буду это слушать. Это всё благодаря планке.
Пока же от планки есть только одна ощутимая польза.
После неё всегда наливают вино. И иногда ещё тортик дают.
Journal information