olly_ru (olly_ru) wrote,
olly_ru
olly_ru

Categories:

План по планке

Пятница, да?
Видимо пора подвести итоги нашей офисно планочной эпопее.

В прошлом году мой ФБ (да и не только мой) был взорван планкопоклонниками.
Люди не ели, не пили, не спали - они стояли в планке в надежде изменить свою жизнь.

"Выполняйте эти упражнения ежедневно и через месяц вы удивитесь результатам!" - зазывал нас пятиминутный комплекс из разных видов планок.

Пять минут в день и чудеса?! Ну, тут нас два раза звать не надо. Всего-то год потребовался, чтобы мы осознали необходимость этой планки в нашей жизни. И дружно встали в позу. В смысле в планку.

Начиналось всё в середине августа как-то так.
Лето, жарко, в офисе народу мало...



Сразу отвечу на вопросы. Да, я тоже с ними. Да, тоже в платье.

Вот и я.

Но жара была недолгой. К тому моменту, когда мы нашли человека способного сфотографировать нашу спортивную вакханалию, на улице уже похолодало.
Так что дальше без платьев.

Зато мы обзавелись ковриком.



К сентябрю появилась Настя и на коврике стало ощутимо теснее. Но, как говорится, в тесноте, зато спортивные.



Настя предложила вместо того, чтобы дружно грустно пыхтеть, рассказывать анекдоты, чтобы время быстрее пролетало.

Я предложила пойти от обратного и обсуждать рабочие вопросы. Пока не найдём решение, из планки не выходить.
Мне кажется, что после первой минуты, обсуждение шло бы гораздо живее, чем у нас это бывает обычно, а креатив бы пёр с немерянной силой.

К сентябрю фотографии с нами в планке стали приобретать популярность. Особенно среди наших постоянных клиентов. По крайней мере теперь они понимали, чем мы занимаемся целыми днями в офисе.

Но в то же время посыпались справедливые вопросы: а почему в планке стоят только девушки?

Пришлось нам для наших упражнений заловить вьюношу - чемпиона всего на свете, нашего гида Артёма.



Все пять минут чемпион плакал и стенал. По окончанию экзекуции схватил рюкзак и умчался.
Лишь подтвердив, что он чемпион не всего на свете, а только по бегу в особо тяжёлых условиях.

С тех пор больше мы его в нашем офисе не видели.
Жалко. Он вкусные тортики привозил.

И вообще я теперь думаю, может зря мы так погорячились, учитывая, что именно Артём будет отвечать за маркировку трассы на ультра трэйле в Крыму.

С наступлением осени, как перелётные птицы из родных краёв на юг, потянулись наши гиды с гор в цивилизацию.
А значит найти подходящую компанию на коврике постоять стало гораздо легче.



А потом я уехала в командировку. И всё закончилось.
Но месяц, как и планировалось, мы продержались.

И как было обещано - мы удивились неожиданному результату.
Оказалось, что если месяц по пять минут стоять в планке, то к концу месяца эти пять минут даются гораздо легче.

Вот.
Tags: просто так
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • БГ

    Каждый год осенью мы с друзьями собирались в уютном местечке под названием Баркас, чтобы послушать БГ. Вирус с короной внёс свои коррективы, и…

  • В Тикси по зимникам. Первый лёд.

    Чтобы ни говорили, а езда по зимникам - это то ещё приключение. Правильнее было бы написать, извращение. Если это конечно только не твоя работа -…

  • Бурятия за четыре дня.

    - Зачем ехать в Бурятию на четыре дня?! Галопом по европам проскакать да галочку поставить? - спрашивали знакомые. Знаете, четыре дня - это так…

  • Якутия. Село Тополиное. Там, где заканчиваются дороги.

    Многие думают, что трасса Колыма от Якутска до Магадана - это место, где нет никакой цивилизации. Но недаром говорится, что всё познаётся в…

  • От Тёплого Ключа до Тополиного. От музея до лагеря.

    Да, мы снова приехали в заброшенный лагерь системы Янлаг. - Дался тебе этот лагерь? - спросит кто-то. Знаете, дался. Потому что я не представляла,…

  • Плюшевые истории.

    Последние 10 лет я никогда не бывала на свой день рождения дома. Зато всегда оказывалась там ровно через неделю - ведь в этот день, 8 апреля, был…

  • Проехать Якутию поперёк по зимникам и прочему бездорожью.

    Так получилось, что эта зима крепко накрепко связала мои планы с Якутией. Вернее, планов-то как раз не было. То есть были они невероятно скромны. Я…

  • Слышишь, время гудит БАМ!

    На просторах крутых БАМ! Этот колокол наших сердец молодых. Я родилась слишком поздно для колокола БАМа. Но духом романтики этой стройки было…

  • Из Якутска в Читу через БАМ и Транссиб.

    Первая наша поездка по маршруту Чита - Якутск была машино-перегонятельная. Две тысячи сто километров мы проскочили за два дня и всю…

promo olly_ru март 1, 2015 15:15 143
Buy for 50 tokens
Нет. Говоря по существу - это вовсе и не моя книжка. Хотя мое имя значится на ней в качестве автора. Это книжка обо мне, о моем проекте "7 Вулканов" за год, написанная коллективом авторов и прочих специалистов на основе моих фотографий и записей в ЖЖ. Если бы я сама делала эту книгу, она была…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 88 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • БГ

    Каждый год осенью мы с друзьями собирались в уютном местечке под названием Баркас, чтобы послушать БГ. Вирус с короной внёс свои коррективы, и…

  • В Тикси по зимникам. Первый лёд.

    Чтобы ни говорили, а езда по зимникам - это то ещё приключение. Правильнее было бы написать, извращение. Если это конечно только не твоя работа -…

  • Бурятия за четыре дня.

    - Зачем ехать в Бурятию на четыре дня?! Галопом по европам проскакать да галочку поставить? - спрашивали знакомые. Знаете, четыре дня - это так…

  • Якутия. Село Тополиное. Там, где заканчиваются дороги.

    Многие думают, что трасса Колыма от Якутска до Магадана - это место, где нет никакой цивилизации. Но недаром говорится, что всё познаётся в…

  • От Тёплого Ключа до Тополиного. От музея до лагеря.

    Да, мы снова приехали в заброшенный лагерь системы Янлаг. - Дался тебе этот лагерь? - спросит кто-то. Знаете, дался. Потому что я не представляла,…

  • Плюшевые истории.

    Последние 10 лет я никогда не бывала на свой день рождения дома. Зато всегда оказывалась там ровно через неделю - ведь в этот день, 8 апреля, был…

  • Проехать Якутию поперёк по зимникам и прочему бездорожью.

    Так получилось, что эта зима крепко накрепко связала мои планы с Якутией. Вернее, планов-то как раз не было. То есть были они невероятно скромны. Я…

  • Слышишь, время гудит БАМ!

    На просторах крутых БАМ! Этот колокол наших сердец молодых. Я родилась слишком поздно для колокола БАМа. Но духом романтики этой стройки было…

  • Из Якутска в Читу через БАМ и Транссиб.

    Первая наша поездка по маршруту Чита - Якутск была машино-перегонятельная. Две тысячи сто километров мы проскочили за два дня и всю…